Сравнить продукты Хлеб и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +195% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1102.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +206.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1319.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +802.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1055.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4599.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +410% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2050% |
| Содержит больше ХолинХолин | +95.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.377mg | 0.097mg | 56% |
| Селен | 33.4µg | 3.7µg | 54% |
| Железо | 4.09mg | 0.34mg | 47% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 0.133mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.038mg | 33% |
| Натрий | 601mg | 98mg | 22% |
| Витамин B9 | 86µg | 4µg | 21% |
| Белки | 12.96g | 3.16g | 20% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.157mg | 17% |
| Клетчатка | 4.7g | 0.8g | 16% |
| Фосфор | 188mg | 87mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Углеводы | 55.77g | 19.64g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 0.18g | 10% |
| Калорийность | 313kcal | 120kcal | 10% |
| Медь | 0.198mg | 0.111mg | 10% |
| Цинк | 1.47mg | 0.48mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.03mg | 9% |
| Магний | 59mg | 20mg | 9% |
| Кальций | 165mg | 106mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 0.3µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 39µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 1.81g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.326mg | 3% |
| Калий | 223mg | 150mg | 2% |
| Жиры | 4.27g | 3.15g | 2% |
| Холин | 22.1mg | 11.3mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.06mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 0.819g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 11.96g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.299mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.461mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0% | |
| Валин | 0.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +310.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +184% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +201.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +201.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +855.6% |
