Сравнить продукты Хлеб и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +84.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +276.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +164.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +486% |
| Содержит больше СеленСелен | +1418.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +421.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2826.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +416.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +83.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +760% |
| Содержит больше ХолинХолин | +59% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1704.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.4µg | 2.2µg | 57% |
| Марганец | 1.377mg | 0.235mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.015mg | 35% |
| Калий | 223mg | 1162mg | 28% |
| Витамин E | 0.24mg | 4.33mg | 27% |
| Натрий | 601mg | 10mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.074mg | 24% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 2.589mg | 23% |
| Витамин A | 0µg | 180µg | 20% |
| Белки | 12.96g | 3.39g | 19% |
| Витамин B9 | 86µg | 10µg | 19% |
| Железо | 4.09mg | 2.66mg | 18% |
| Фосфор | 188mg | 71mg | 17% |
| Медь | 0.198mg | 0.343mg | 16% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Кальций | 165mg | 55mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 0.074g | 11% |
| Цинк | 1.47mg | 0.39mg | 10% |
| Клетчатка | 4.7g | 7.3g | 10% |
| Магний | 59mg | 32mg | 6% |
| Жиры | 4.27g | 0.51g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 0.017g | 4% |
| Калорийность | 313kcal | 241kcal | 4% |
| Углеводы | 55.77g | 62.64g | 2% |
| Витамин K | 5.7µg | 3.1µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 0.074g | 2% |
| Витамин C | 0.2mg | 1mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.143mg | 1% |
| Холин | 22.1mg | 13.9mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.516mg | 1% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 53.44g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.083mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.047mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +282.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +737.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.57г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1277% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2224.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
