Сравнить продукты Хлеб и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +108.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +435% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +169.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +685.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1325% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +179.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +981% |
| Содержит больше ХолинХолин | +205.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.153mg | 1.654mg | 115% |
| Медь | 0.198mg | 0.533mg | 37% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 0.796mg | 34% |
| Фосфор | 188mg | 414mg | 32% |
| Калий | 223mg | 1193mg | 29% |
| Натрий | 601mg | 60mg | 24% |
| Железо | 4.09mg | 5.65mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.141mg | 19% |
| Селен | 33.4µg | 23.9µg | 17% |
| Марганец | 1.377mg | 0.979mg | 17% |
| Клетчатка | 4.7g | 9g | 17% |
| Цинк | 1.47mg | 2.99mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 0.178g | 10% |
| Витамин B9 | 86µg | 47µg | 10% |
| Кальций | 165mg | 79mg | 9% |
| Холин | 22.1mg | 67.5mg | 8% |
| Белки | 12.96g | 16.55g | 7% |
| Углеводы | 55.77g | 72.73g | 6% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.743mg | 6% |
| Жиры | 4.27g | 0.73g | 5% |
| Магний | 59mg | 77mg | 4% |
| Витамин K | 5.7µg | 0.4µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 0.249g | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.67mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 0.115g | 2% |
| Калорийность | 313kcal | 331kcal | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 1.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 63.73g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 2.43g | N/A |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.435mg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.374mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.414mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 0.728mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.768mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.111mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0.525mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 0.667mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.263mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.161g | 0.012g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +484.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +275.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +786.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +866.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.8% |
