Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +519% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1296.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +406% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +982.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1248.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +612.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +11542.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +221.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +550.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +646.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +786.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 0.7µg | 147% |
| Марганец | 2.735mg | 0.384mg | 102% |
| Фосфор | 364mg | 27mg | 48% |
| Медь | 0.506mg | 0.1mg | 45% |
| Железо | 3.77mg | 0.27mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.087mg | 40% |
| Клетчатка | 11.1g | 1.8g | 37% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 0.854mg | 35% |
| Цинк | 3.68mg | 0.34mg | 30% |
| Белки | 14.54g | 1.36g | 26% |
| Магний | 130mg | 21mg | 26% |
| Витамин C | 0mg | 20.6mg | 23% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.107mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.088mg | 13% |
| Углеводы | 70.58g | 38.06g | 11% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.048mg | 10% |
| Калорийность | 337kcal | 160kcal | 9% |
| Витамин B9 | 27µg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.048g | 4% |
| Калий | 403mg | 271mg | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.19mg | 3% |
| Жиры | 2.13g | 0.28g | 3% |
| Кальций | 22mg | 16mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 0.074g | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 36.26g | N/A |
| Сахар | 7.84g | 1.7g | N/A |
| Натрий | 5mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 1.8µg | 1.9µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Холин | 25.8mg | 23.7mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 0.075g | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.027mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.02mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +969.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +660.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171% |
| Содержит больше ВодаВода | +439.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +184% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1193.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.2% |
