Сравнить продукты Цезарь (салат) и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +253% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +265.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +99.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +423.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +69.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +435% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +78.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +61% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 31.4µg | 6µg | 46% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 12.449g | 37% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.087mg | 24% |
| Фосфор | 231mg | 79mg | 22% |
| Жиры | 9.54g | 22.41g | 20% |
| Белки | 13.39g | 4.15g | 18% |
| Кальций | 233mg | 66mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 0.605mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.14mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.12µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 7.336g | 12% |
| Железо | 2.34mg | 1.49mg | 11% |
| Цинк | 1.61mg | 0.44mg | 11% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Натрий | 454mg | 266mg | 8% |
| Марганец | 0.321mg | 0.161mg | 7% |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.232mg | 4% |
| Калорийность | 265kcal | 353kcal | 4% |
| Витамин A | 78µg | 46µg | 4% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.8g | 4% |
| Холестерин | 24mg | 12mg | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 1.09mg | 3% |
| Витамин K | 5.9µg | 9.5µg | 3% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 1.149g | 2% |
| Углеводы | 31.5g | 38.44g | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 2% | |
| Магний | 28mg | 19mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Медь | 0.126mg | 0.118mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Калий | 170mg | 161mg | 0% |
| Сахар | 4.02g | 27.39g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.15mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.547mg | 0% | |
| Лейцин | 1.137mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.3mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0% | |
| Валин | 0.7mg | 0% | |
| Гистидин | 0.36mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +222.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +134.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +208.2% |
