Сравнить продукты Черничный пирог и Картофельный хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2585.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1336% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +620% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1130% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81283% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +558.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +582.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +447.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.188mg | 12734% |
| Фосфор | 30mg | 369mg | 48% |
| Витамин B9 | 23µg | 126µg | 26% |
| Клетчатка | 6.3g | 25% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0g | 21% |
| Белки | 2.7g | 12.5g | 20% |
| Калий | 50mg | 718mg | 20% |
| Кальций | 7mg | 188mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.232mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.817mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0g | 13% |
| Жиры | 11.9g | 3.13g | 13% |
| Железо | 1.23mg | 2.25mg | 13% |
| Цинк | 0.2mg | 1.44mg | 11% |
| Натрий | 185mg | 375mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.15µg | 6% |
| Витамин K | 6.8µg | 6% | |
| Магний | 8mg | 28mg | 5% |
| Углеводы | 33.5g | 47.07g | 5% |
| Селен | 7.4µg | 9.5µg | 4% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Медь | 0.067mg | 0.094mg | 3% |
| Марганец | 0.3mg | 0.253mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.106mg | 2% |
| Витамин A | 2µg | 24µg | 2% |
| Калорийность | 245kcal | 266kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 40.77g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 9.38g | N/A | |
| Витамин B3 | 1.194mg | 1.25mg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.224mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.268mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.311mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.112mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.285mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.143mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +280.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +363% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +435.7% |
