Сравнить продукты Яйцо и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +316.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1920.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +48.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +364.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +255.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +242% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +454.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +780% |
| Содержит больше ХолинХолин | +257.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3731.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +136% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.099mg | 211% |
| Холестерин | 373mg | 94mg | 93% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 17.8g | 66% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 2.62µg | 63% |
| Жиры | 10.61g | 41.98g | 48% |
| Холин | 293.8mg | 82.2mg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 18.88g | 37% |
| Цинк | 1.05mg | 4.88mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.15mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.252mg | 23% |
| Белки | 12.58g | 21.57g | 18% |
| Селен | 30.8µg | 20.8µg | 18% |
| Витамин A | 149µg | 0µg | 17% |
| Калорийность | 155kcal | 471kcal | 16% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 2.452mg | 15% |
| Железо | 1.19mg | 2.31mg | 14% |
| Витамин B9 | 44µg | 5µg | 10% |
| Витамин D | 87IU | 27IU | 8% |
| Витамин D | 2.2µg | 0.7µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.22mg | 8% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.29mg | 5% |
| Кальций | 50mg | 12mg | 4% |
| Натрий | 124mg | 50mg | 3% |
| Калий | 126mg | 224mg | 3% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.4µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 1.53g | 1% |
| Фосфор | 172mg | 162mg | 1% |
| Магний | 10mg | 15mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.05mg | 1% |
| Марганец | 0.026mg | 0.013mg | 1% |
| Углеводы | 1.12g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.153mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.904mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +108.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +71.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +295.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +363.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.53g
