Сравнить продукты Соус для спагетти и грибная подливка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +175.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 1.1mg | 22% | |
| Марганец | 0.3mg | 13% | |
| Медь | 0.1mg | 11% | |
| Калий | 292mg | 106mg | 5% |
| Витамин C | 3.9mg | 0mg | 4% |
| Цинк | 0.21mg | 0.7mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.063mg | 4% |
| Жиры | 0.9g | 2.71g | 3% |
| Магний | 13mg | 2mg | 3% |
| Железо | 0.9mg | 0.66mg | 3% |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.51g | 1.02g | 3% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.21g | 1.17g | 2% |
| Фруктоза | 1.8g | 2% | |
| Углеводы | 8.7g | 5.47g | 1% |
| Кальций | 20mg | 7mg | 1% |
| Фосфор | 25mg | 15mg | 1% |
| Натрий | 590mg | 570mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.162g | 0.4g | 1% |
| Калорийность | 48kcal | 50kcal | 0% |
| Белки | 1.2g | 1.26g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 2.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 400kcal | 397kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 208g | 200g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.4 | 5.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 8.7g | 5.07g | N/A |
| Сахар | 4.7g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.033mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.73mg | 0.671mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.1 г
Белки:
1.26 г
Жиры:
2.71 г
Углеводы:
5.47 г
Вода:
89 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +201.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.26g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.162 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.51 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.02 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +457.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100% |
