Сравнить продукты Котлета и тортеллини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +18% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +590.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +278.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11206.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +329% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +875.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1062.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +526% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 2.696mg | 147% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.16mg | 120% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.31mg | 78% |
| Селен | 23.9µg | 43% | |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.043mg | 35% |
| Фосфор | 56mg | 212mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.313mg | 22% |
| Белки | 23.29g | 13.5g | 20% |
| Витамин B9 | 2µg | 74µg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 3.6g | 15% |
| Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
| Углеводы | 7.3g | 47g | 13% |
| Кальций | 22mg | 152mg | 13% |
| Калорийность | 117kcal | 307kcal | 10% |
| Клетчатка | 4.5g | 1.9g | 10% |
| Жиры | 1.5g | 7.23g | 9% |
| Медь | 0.08mg | 9% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 2.066g | 5% |
| Магний | 3mg | 21mg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 4% | |
| Железо | 1.7mg | 1.5mg | 3% |
| Натрий | 371mg | 406mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.461g | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 5.4mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 20g | 4.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 50kcal | 227kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 85g | 33g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.3 | 0.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.8g | 45.1g | N/A |
| Калий | 105mg | 89mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | 0.95g | N/A |
| Цинк | 1mg | 1.02mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +72.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +118.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +382% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +543.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +933% |
