Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +938.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +425.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +171.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +110% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +214.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3820% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2950% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.4mg | 61% | |
| Витамин B9 | 196µg | 5µg | 48% |
| Натрий | 872mg | 143mg | 32% |
| Медь | 0.284mg | 0.054mg | 26% |
| Магний | 107mg | 4mg | 25% |
| Железо | 2.18mg | 0.21mg | 25% |
| Кальций | 150mg | 3mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.697mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.085mg | 11% |
| Фосфор | 80mg | 27mg | 8% |
| Витамин E | 1mg | 0.03mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.061mg | 5% |
| Витамин K | 5.3µg | 0.2µg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 2.2µg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0.2mg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Цинк | 0.38mg | 0.14mg | 2% |
| Калий | 50mg | 105mg | 2% |
| Витамин A | 18µg | 1µg | 2% |
| Углеводы | 9.14g | 3.53g | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.035mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 0.321g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Белки | 3.03g | 2.52g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.582g | 1% |
| Холин | 13.9mg | 9.2mg | 1% |
| Жиры | 0.64g | 1.2g | 1% |
| Калорийность | 45kcal | 36kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 0.65g | 1.58g | N/A |
| Витамин B3 | 1.6mg | 1.584mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 0.213g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.165mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Лизин | 0.112mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0% | |
| Валин | 0.209mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +903.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.213g
