Поиск продуктов | Анализ рациона питания | Glycemic index chart | Insulin index chart

Блюда, Закуски, и гарниры - полный список ({count}+): фото, названия и состав

Блюда, Закуски, и гарниры - отсортированный список

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Темпе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174272/nutrients
  2. Фалафель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172455/nutrients
  3. Хумус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174289/nutrients
  4. Тофу - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172476/nutrients
  5. Бефстроганов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171612/nutrients
  6. Картофельный салат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169269/nutrients
  7. Джерки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167536/nutrients
  8. Картофельные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170649/nutrients
  9. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  10. Цезарь (салат) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172047/nutrients
  11. Равиоли - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173328/nutrients
  12. Лазанья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172114/nutrients
  13. Плов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168951/nutrients
  14. Тортилья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168041/nutrients
  15. Тамале (блюдо) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167636/nutrients
  16. Китайская кухня - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168072/nutrients
  17. Гунбао - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167676/nutrients
  18. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients
  19. Тефтели - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169067/nutrients
  20. Вырезка (мясо) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169068/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.