Поиск продуктов | Анализ рациона питания | Glycemic index chart | Insulin index chart

Продукты богатые изолейцином и их состав

Продукты богатые изолейцином - отсортированный список

1
Продукт Соя сырая богат веществом Изолейцин. Продукт Соя сырая содержит больше вещества Изолейцин чем 58 процентов продуктов. 100 грамм продукта Соя сырая содержат 0% нормы ежедневного потребления вещества Изолейцин.
богаче чем 58% продуктов
Продукт Соя сырая также бoгат веществами Белки, Железо и Калий
99% Белки
96% Железо
94% Калий
2
Продукт Cыр Романо богат веществом Изолейцин. Продукт Cыр Романо содержит больше вещества Изолейцин чем 58 процентов продуктов. 100 грамм продукта Cыр Романо содержат 0% нормы ежедневного потребления вещества Изолейцин.
богаче чем 58% продуктов
Продукт Cыр Романо также бoгат веществами Белки, Натрий и Кальций
98% Белки
97% Натрий
95% Кальций
3
Продукт Люпин Фасоль сырая богат веществом Изолейцин. Продукт Люпин Фасоль сырая содержит больше вещества Изолейцин чем 58 процентов продуктов. 100 грамм продукта Люпин Фасоль сырая содержат 0% нормы ежедневного потребления вещества Изолейцин.
богаче чем 58% продуктов
Продукт Люпин Фасоль сырая также бoгат веществами Белки, Калий и Клетчатка
99% Белки
93% Калий
92% Клетчатка
4
Продукт Пор-Салю богат веществом Изолейцин. Продукт Пор-Салю содержит больше вещества Изолейцин чем 56 процентов продуктов. 100 грамм продукта Пор-Салю содержат 0% нормы ежедневного потребления вещества Изолейцин.
богаче чем 56% продуктов
Продукт Пор-Салю также бoгат веществами Кальций, Насыщенные жиры и Жиры
94% Кальций
93% Насыщенные жиры
92% Жиры
5
Продукт Тунец богат веществом Изолейцин. Продукт Тунец содержит больше вещества Изолейцин чем 54 процентов продуктов. 100 грамм продукта Тунец содержат 0% нормы ежедневного потребления вещества Изолейцин.
богаче чем 54% продуктов
Продукт Тунец также бoгат веществами Белки, Витамин B3 и Витамин A
96% Белки
88% Витамин B3
87% Витамин A
6
Продукт Печень богат веществом Изолейцин. Продукт Печень содержит больше вещества Изолейцин чем 52 процентов продуктов. 100 грамм продукта Печень содержат 0% нормы ежедневного потребления вещества Изолейцин.
богаче чем 52% продуктов
Продукт Печень также бoгат веществами Железо, Холестерин и Витамин B2
96% Железо
94% Холестерин
92% Витамин B2
7
Продукт Свинина богат веществом Изолейцин. Продукт Свинина содержит больше вещества Изолейцин чем 51 процентов продуктов. 100 грамм продукта Свинина содержат 0% нормы ежедневного потребления вещества Изолейцин.
богаче чем 51% продуктов
Продукт Свинина также бoгат веществами Белки, Витамин B1 и Калий
92% Белки
89% Витамин B1
84% Калий
8
Продукт Рокфор богат веществом Изолейцин. Продукт Рокфор содержит больше вещества Изолейцин чем 49 процентов продуктов. 100 грамм продукта Рокфор содержат 0% нормы ежедневного потребления вещества Изолейцин.
богаче чем 49% продуктов
Продукт Рокфор также бoгат веществами Натрий, Кальций и Насыщенные жиры
98% Натрий
94% Кальций
94% Насыщенные жиры
9
Продукт Сыр богат веществом Изолейцин. Продукт Сыр содержит больше вещества Изолейцин чем 48 процентов продуктов. 100 грамм продукта Сыр содержат 0% нормы ежедневного потребления вещества Изолейцин.
богаче чем 48% продуктов
Продукт Сыр также бoгат веществами Жиры, Кальций и Насыщенные жиры
95% Жиры
95% Кальций
94% Насыщенные жиры
10
Продукт Пармезан богат веществом Изолейцин. Продукт Пармезан содержит больше вещества Изолейцин чем 48 процентов продуктов. 100 грамм продукта Пармезан содержат 0% нормы ежедневного потребления вещества Изолейцин.
богаче чем 48% продуктов
Продукт Пармезан также бoгат веществами Натрий, Кальций и Фосфор
98% Натрий
96% Кальций
92% Фосфор
11
Продукт Баранина богат веществом Изолейцин. Продукт Баранина содержит больше вещества Изолейцин чем 48 процентов продуктов. 100 грамм продукта Баранина содержат 0% нормы ежедневного потребления вещества Изолейцин.
богаче чем 48% продуктов
Продукт Баранина также бoгат веществами Холестерин, Белки и Насыщенные жиры
88% Холестерин
86% Белки
86% Насыщенные жиры
12
Продукт Семя подсолнечника богат веществом Изолейцин. Продукт Семя подсолнечника содержит больше вещества Изолейцин чем 46 процентов продуктов. 100 грамм продукта Семя подсолнечника содержат 0% нормы ежедневного потребления вещества Изолейцин.
богаче чем 46% продуктов
Продукт Семя подсолнечника также бoгат веществами Калорийность, Жиры и Фосфор
97% Калорийность
97% Жиры
92% Фосфор
13
Продукт Сардина богат веществом Изолейцин. Продукт Сардина содержит больше вещества Изолейцин чем 46 процентов продуктов. 100 грамм продукта Сардина содержат 0% нормы ежедневного потребления вещества Изолейцин.
богаче чем 46% продуктов
Продукт Сардина также бoгат веществами Холестерин, Кальций и Фосфор
93% Холестерин
93% Кальций
90% Фосфор
14
Продукт Моллюск богат веществом Изолейцин. Продукт Моллюск содержит больше вещества Изолейцин чем 45 процентов продуктов. 100 грамм продукта Моллюск содержат 0% нормы ежедневного потребления вещества Изолейцин.
богаче чем 45% продуктов
Продукт Моллюск также бoгат веществами Натрий, Калий и Белки
96% Натрий
90% Калий
88% Белки
15
Продукт Большеротый окунь богат веществом Изолейцин. Продукт Большеротый окунь содержит больше вещества Изолейцин чем 43 процентов продуктов. 100 грамм продукта Большеротый окунь содержат 0% нормы ежедневного потребления вещества Изолейцин.
богаче чем 43% продуктов
Продукт Большеротый окунь также бoгат веществами Холестерин, Белки и Витамин B12
89% Холестерин
83% Белки
81% Витамин B12
16
Продукт Фасоль богат веществом Изолейцин. Продукт Фасоль содержит больше вещества Изолейцин чем 43 процентов продуктов. 100 грамм продукта Фасоль содержат 0% нормы ежедневного потребления вещества Изолейцин.
богаче чем 43% продуктов
Продукт Фасоль также бoгат веществами Калий, Железо и Клетчатка
94% Калий
93% Железо
93% Клетчатка
17
Продукт Чёрная икра богат веществом Изолейцин. Продукт Чёрная икра содержит больше вещества Изолейцин чем 43 процентов продуктов. 100 грамм продукта Чёрная икра содержат 0% нормы ежедневного потребления вещества Изолейцин.
богаче чем 43% продуктов
Продукт Чёрная икра также бoгат веществами Натрий, Холестерин и Железо
97% Натрий
95% Холестерин
95% Железо
18
Продукт Клюква фасоли сырая богат веществом Изолейцин. Продукт Клюква фасоли сырая содержит больше вещества Изолейцин чем 42 процентов продуктов. 100 грамм продукта Клюква фасоли сырая содержат 0% нормы ежедневного потребления вещества Изолейцин.
богаче чем 42% продуктов
Продукт Клюква фасоли сырая также бoгат веществами Калий, Клетчатка и Железо
94% Калий
93% Клетчатка
89% Железо
19
Продукт Маш (бобы мунг) богат веществом Изолейцин. Продукт Маш (бобы мунг) содержит больше вещества Изолейцин чем 42 процентов продуктов. 100 грамм продукта Маш (бобы мунг) содержат 0% нормы ежедневного потребления вещества Изолейцин.
богаче чем 42% продуктов
Продукт Маш (бобы мунг) также бoгат веществами Калий, Железо и Клетчатка
94% Калий
92% Железо
92% Клетчатка
20
Продукт Микижа богат веществом Изолейцин. Продукт Микижа содержит больше вещества Изолейцин чем 40 процентов продуктов. 100 грамм продукта Микижа содержат 0% нормы ежедневного потребления вещества Изолейцин.
богаче чем 40% продуктов
Продукт Микижа также бoгат веществами Витамин B12, Калий и Белки
81% Витамин B12
79% Калий
75% Белки

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соя сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174270/nutrients
  2. Cыр Романо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171249/nutrients
  3. Люпин Фасоль сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172423/nutrients
  4. Пор-Салю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170849/nutrients
  5. Тунец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173707/nutrients
  6. Печень - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167863/nutrients
  7. Свинина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167820/nutrients
  8. Рокфор - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171250/nutrients
  9. Сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173414/nutrients
  10. Пармезан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173452/nutrients
  11. Баранина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172480/nutrients
  12. Семя подсолнечника - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170562/nutrients
  13. Сардина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175139/nutrients
  14. Моллюск - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171975/nutrients
  15. Большеротый окунь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174228/nutrients
  16. Фасоль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175193/nutrients
  17. Чёрная икра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174188/nutrients
  18. Клюква фасоли сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175189/nutrients
  19. Маш (бобы мунг) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174256/nutrients
  20. Микижа - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173717/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.