Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Սննդամթերք Երկաթ, Ֆոսֆոր, Խոլեստերին, Հագեցած ճարպ սնուցիչ(ներ)ի ցածր պարունակությամբ

Popular

որոնում
1
Շաքար Sugars, granulated
Շաքար
Երկաթ - դիրք
8386
Ֆոսֆոր - դիրք
7836
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
32958

Գինը:
$0.1
401
951
404
434
2
Աղ Salt, table
Աղ
Երկաթ - դիրք
8388
Ֆոսֆոր - դիրք
7836
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
32960

Գինը:
$0.1
399
951
404
434
3
Դարչին Spices, cinnamon, ground
Դարչին
Երկաթ - դիրք
8387
Ֆոսֆոր - դիրք
7839
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
32962

Գինը:
$4
400
948
404
434
4
Անանուխ Peppermint, fresh
Անանուխ
Երկաթ - դիրք
8387
Ֆոսֆոր - դիրք
7844
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
32967

Գինը:
$3.2
400
943
404
434
5
Պղպեղ Pimento, canned
Պղպեղ
Երկաթ - դիրք
8388
Ֆոսֆոր - դիրք
7845
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
32969

Գինը:
$1
399
942
404
434
6
Ուրց Thyme, fresh
Ուրց
Երկաթ - դիրք
8389
Ֆոսֆոր - դիրք
7847
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
32972

Գինը:
$2.2
398
940
404
434
7
Վայրի սուսամբար Spices, oregano, dried
Վայրի սուսամբար
Երկաթ - դիրք
8391
Ֆոսֆոր - դիրք
7846
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
32973

Գինը:
$4.6
396
941
404
434
8
Շաֆրան Spices, saffron
Շաֆրան
Երկաթ - դիրք
8387
Ֆոսֆոր - դիրք
7851
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
32974

Գինը:
$2.2
400
936
404
434
9
Մշկընկույզ Spices, nutmeg, ground
Մշկընկույզ
Երկաթ - դիրք
8386
Ֆոսֆոր - դիրք
7850
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8356
Ընդհանուր
32975

Գինը:
$6
401
937
404
431
10
Պղպեղ կայնեյան Spices, pepper, red or cayenne
Պղպեղ կայնեյան
Երկաթ - դիրք
8387
Ֆոսֆոր - դիրք
7853
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
32976

Գինը:
$2.5
400
934
404
434
11
Պապրիկա Spices, paprika
Պապրիկա
Երկաթ - դիրք
8389
Ֆոսֆոր - դիրք
7854
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
32979

Գինը:
$2.6
398
933
404
434
12
Կարի (համեմունք) Spices, curry powder
Կարի (համեմունք)
Երկաթ - դիրք
8388
Ֆոսֆոր - դիրք
7855
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
32979

Գինը:
$2.6
399
932
404
434
13
Ձիթապտուղ Olives, ripe, canned (small-extra large)
Ձիթապտուղ
Երկաթ - դիրք
8397
Ֆոսֆոր - դիրք
7841
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8358
Ընդհանուր
32979

Գինը:
$3.5
390
946
404
429
14
Սխտորի փոշի Spices, garlic powder
Սխտորի փոշի
Երկաթ - դիրք
8387
Ֆոսֆոր - դիրք
7857
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
32980

Գինը:
$2.8
400
930
404
434
15
Համեմ Coriander (cilantro) leaves, raw
Համեմ
Երկաթ - դիրք
8388
Ֆոսֆոր - դիրք
7856
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
32980

Գինը:
$2
399
931
404
434
16
Քրքում Spices, turmeric, ground
Քրքում
Երկաթ - դիրք
8393
Ֆոսֆոր - դիրք
7853
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
32982

Գինը:
$2.5
394
934
404
434
17
Քացախ Vinegar, distilled
Քացախ
Երկաթ - դիրք
8386
Ֆոսֆոր - դիրք
7862
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
32984

Գինը:
$3
401
925
404
434
18
Մանր սոխ Chives, raw
Մանր սոխ
Երկաթ - դիրք
8388
Ֆոսֆոր - դիրք
7861
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
32985

Գինը:
$0.4
399
926
404
434
19
Կոճապղպեղ Ginger root, raw
Կոճապղպեղ
Երկաթ - դիրք
8387
Ֆոսֆոր - դիրք
7864
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
32987

Գինը:
$0.5
400
923
404
434
20
Բողկ Radishes, raw
Բողկ
Երկաթ - դիրք
8388
Ֆոսֆոր - դիրք
7873
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
32997

Գինը:
$0.3
399
914
404
434
21
Ռուկոլա Arugula, raw
Ռուկոլա
Երկաթ - դիրք
8389
Ֆոսֆոր - դիրք
7875
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
33000

Գինը:
$0.4
398
912
404
434
22
Խնձորի քացախ Vinegar, cider
Խնձորի քացախ
Երկաթ - դիրք
8389
Ֆոսֆոր - դիրք
7878
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
33003

Գինը:
$4
398
909
404
434
23
Կծվիչ սովորական Horseradish, prepared
Կծվիչ սովորական
Երկաթ - դիրք
8388
Ֆոսֆոր - դիրք
7880
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
33004

Գինը:
$3
399
907
404
434
24
Խնկունի Rosemary, fresh
Խնկունի
Երկաթ - դիրք
8397
Ֆոսֆոր - դիրք
7877
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8358
Ընդհանուր
33015

Գինը:
$1.5
390
910
404
429
25
Պրաս Leeks, (bulb and lower leaf-portion), raw
Պրաս
Երկաթ - դիրք
8399
Ֆոսֆոր - դիրք
7889
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
33024

Գինը:
$0.4
388
898
404
434
26
Կանաչ սոխ Onions, spring or scallions (includes tops and bulb), raw
Կանաչ սոխ
Երկաթ - դիրք
8395
Ֆոսֆոր - դիրք
7894
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
33025

Գինը:
$0.2
392
893
404
434
27
Սոխ Onions, raw
Սոխ
Երկաթ - դիրք
8388
Ֆոսֆոր - դիրք
7902
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
33026

Գինը:
$0.2
399
885
404
434
28
Չիր Apricots, dried, sulfured, uncooked
Չիր
Երկաթ - դիրք
8395
Ֆոսֆոր - դիրք
7896
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
33027

Գինը:
$2
392
891
404
434
29
Lychee Litchis, raw
Lychee
Երկաթ - դիրք
8389
Ֆոսֆոր - դիրք
7903
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8354
Ընդհանուր
33029

Գինը:
$1.3
398
884
404
433
30
Մաղադանոս Parsley, fresh
Մաղադանոս
Երկաթ - դիրք
8410
Ֆոսֆոր - դիրք
7892
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8354
Ընդհանուր
33039

Գինը:
$0.3
377
895
404
433
31
Հալապենո Peppers, jalapeno, raw
Հալապենո
Երկաթ - դիրք
8390
Ֆոսֆոր - դիրք
7917
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8354
Ընդհանուր
33044

Գինը:
$0.8
397
870
404
433
32
Endive Endive, raw
Endive
Երկաթ - դիրք
8396
Ֆոսֆոր - դիրք
7913
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8354
Ընդհանուր
33046

Գինը:
$0.4
391
874
404
433
33
Սխտոր Garlic, raw
Սխտոր
Երկաթ - դիրք
8391
Ֆոսֆոր - դիրք
7928
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
33055

Գինը:
$0.6
396
859
404
434
34
Խուրմա Դեգլեր Նուր
Երկաթ - դիրք
8393
Ֆոսֆոր - դիրք
7930
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
33059

Գինը:
$2
394
857
404
434
35
Լոլիկի չիր Tomatoes, sun-dried, packed in oil, drained
Լոլիկի չիր
Երկաթ - դիրք
8394
Ֆոսֆոր - դիրք
7925
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8359
Ընդհանուր
33061

Գինը:
$2.4
393
862
404
428
36
Ձվի սպիտակուց Egg, white, raw, fresh
Ձվի սպիտակուց
Երկաթ - դիրք
8389
Ֆոսֆոր - դիրք
7938
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
33063

Գինը:
$1
398
849
404
434
37
Սև պղպեղ Spices, pepper, black
Սև պղպեղ
Երկաթ - դիրք
8408
Ֆոսֆոր - դիրք
7916
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8356
Ընդհանուր
33063

Գինը:
$2.5
379
871
404
431
38
Սամիթ Dill weed, fresh
Սամիթ
Երկաթ - դիրք
8419
Ֆոսֆոր - դիրք
7910
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8353
Ընդհանուր
33065

Գինը:
$2
368
877
404
434
39
Հիլ, կարդամոն Spices, cardamom
Հիլ, կարդամոն
Երկաթ - դիրք
8414
Ֆոսֆոր - դիրք
7914
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8354
Ընդհանուր
33065

Գինը:
$5
373
873
404
433
40
Մանանեխ Mustard, prepared, yellow
Մանանեխ
Երկաթ - դիրք
8394
Ֆոսֆոր - դիրք
7942
Խոլեստերին - դիրք
8383
Հագեցած ճարպ - դիրք
8354
Ընդհանուր
33073

Գինը:
$2.1
393
845
404
433