Продукты с высоким содержанием веществ(а) Цинк, с низким содержанием веществ(а) Медь, Витамин B9
Popular
поиск
1
Отбивные из свинины
Pork, fresh, loin, blade (chops), bone-in, separable lean and fat, cooked, broiled
Цинк - ранг
41
Медь - ранг
8704
Витамин B9 - ранг
8060
Итого
16805
Цена:
$0.8
41
83
727
2
Сервелат
Thuringer, cervelat, summer sausage, beef, pork
Цинк - ранг
129
Медь - ранг
8694
Витамин B9 - ранг
8163
Итого
16986
Цена:
$2.7
129
93
624
3
Крабовые палочки
Crustaceans, crab, alaska king, imitation, made from surimi
Цинк - ранг
248
Медь - ранг
8685
Витамин B9 - ранг
8060
Итого
16993
Цена:
$12
248
102
727
4
Тыквенное семечко
Seeds, pumpkin and squash seeds, whole, roasted, without salt
Цинк - ранг
127
Медь - ранг
8697
Витамин B9 - ранг
8177
Итого
17001
Цена:
$2.2
127
90
610
5
Окорок
Pork, cured, ham, boneless, extra lean (approximately 5% fat), roasted
Цинк - ранг
43
Медь - ранг
8697
Витамин B9 - ранг
8281
Итого
17021
Цена:
$0.5
43
90
506
6
Пастрома
Beef, cured, pastrami
Цинк - ранг
202
Медь - ранг
8680
Витамин B9 - ранг
8143
Итого
17025
Цена:
$2.2
202
107
644
7
Братвурст
Bratwurst, beef and pork, smoked
Цинк - ранг
188
Медь - ранг
8682
Витамин B9 - ранг
8181
Итого
17051
Цена:
$3
188
105
606
8
Сыр Фонтина
Cheese, fontina
Цинк - ранг
235
Медь - ранг
8678
Витамин B9 - ранг
8144
Итого
17057
Цена:
$3.5
235
109
643
9
Салями
Salami, cooked, beef and pork
Цинк - ранг
295
Медь - ранг
8681
Витамин B9 - ранг
8086
Итого
17062
Цена:
$2.7
295
106
701
10
Итальянская колбаса
Sausage, Italian, pork, cooked
Цинк - ранг
163
Медь - ранг
8684
Витамин B9 - ранг
8216
Итого
17063
Цена:
$2.2
163
103
571
11
Щёчки свиные (головизна)
Pork, fresh, variety meats and by-products, jowl, raw
Цинк - ранг
307
Медь - ранг
8678
Витамин B9 - ранг
8081
Итого
17066
Цена:
$0.8
307
109
706
12
Соль
Salt, table
Цинк - ранг
330
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8060
Итого
17067
Цена:
$0.1
330
110
727
13
Яблочный уксус
Vinegar, cider
Цинк - ранг
330
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8060
Итого
17067
Цена:
$4
330
110
727
14
Растительное масло
Oil, corn, peanut, and olive
Цинк - ранг
331
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8060
Итого
17068
Цена:
$1.3
331
110
727
15
Сахар
Sugars, granulated
Цинк - ранг
331
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8060
Итого
17068
Цена:
$0.1
331
110
727
16
Уксус
Vinegar, distilled
Цинк - ранг
331
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8060
Итого
17068
Цена:
$3
331
110
727
17
Пальмовое масло
Oil, palm
Цинк - ранг
331
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8060
Итого
17068
Цена:
$2
331
110
727
18
Пищевые жиры
Oil, olive, salad or cooking
Цинк - ранг
331
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8060
Итого
17068
Цена:
$1.4
331
110
727
19
Кокосовое масло
Oil, coconut
Цинк - ранг
331
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8060
Итого
17068
Цена:
$2.2
331
110
727
20
Рыбий жир сельдь
Fish oil, cod liver
Цинк - ранг
331
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8060
Итого
17068
Цена:
$5
331
110
727
21
Масло авокадо
Oil, avocado
Цинк - ранг
331
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8060
Итого
17068
Цена:
$2
331
110
727
22
Подсолнечное масло
Oil, sunflower, linoleic, (partially hydrogenated)
Цинк - ранг
331
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8060
Итого
17068
Цена:
$1.5
331
110
727
23
Оливковое масло
Olives, ripe, canned (small-extra large)
Цинк - ранг
330
Медь - ранг
8678
Витамин B9 - ранг
8060
Итого
17068
Цена:
$3.5
330
109
727
24
Куркума длинная
Spices, turmeric, ground
Цинк - ранг
330
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8062
Итого
17069
Цена:
$2.5
330
110
725
25
Корица
Spices, cinnamon, ground
Цинк - ранг
331
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8061
Итого
17069
Цена:
$4
331
110
726
26
Палтусы
Fish, halibut, greenland, cooked, dry heat
Цинк - ранг
208
Медь - ранг
8687
Витамин B9 - ранг
8177
Итого
17072
Цена:
$5
208
100
610
27
Паприка
Spices, paprika
Цинк - ранг
330
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8065
Итого
17072
Цена:
$2.6
330
110
722
28
Карри (приправа)
Spices, curry powder
Цинк - ранг
330
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8066
Итого
17073
Цена:
$2.6
330
110
721
29
Чесночный порошок
Spices, garlic powder
Цинк - ранг
331
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8065
Итого
17073
Цена:
$2.8
331
110
722
30
Чеснок
Garlic, raw
Цинк - ранг
328
Медь - ранг
8678
Витамин B9 - ранг
8067
Итого
17073
Цена:
$0.6
328
109
720
31
Консервированный перец пименто
Pimento, canned
Цинк - ранг
331
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8065
Итого
17073
Цена:
$1
331
110
722
32
Короткие ребра
Beef, rib, shortribs, separable lean and fat, choice, cooked, braised
Цинк - ранг
16
Медь - ранг
8702
Витамин B9 - ранг
8355
Итого
17073
Цена:
$2.3
16
85
432
33
Бадьян настоящий
Spices, anise seed
Цинк - ранг
320
Медь - ранг
8679
Витамин B9 - ранг
8076
Итого
17075
Цена:
$2
320
108
711
34
Взбитые сливки
Cream, whipped, cream topping, pressurized
Цинк - ранг
330
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8068
Итого
17075
Цена:
$2
330
110
719
35
Эгг-ног
Eggnog
Цинк - ранг
316
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8083
Итого
17076
Цена:
$2
316
110
704
36
Тимьян
Thyme, fresh
Цинк - ранг
331
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8068
Итого
17076
Цена:
$2.2
331
110
719
37
Мускатный орех
Spices, nutmeg, ground
Цинк - ранг
331
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8069
Итого
17077
Цена:
$6
331
110
718
38
Шафран (пряность)
Spices, saffron
Цинк - ранг
331
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8070
Итого
17078
Цена:
$2.2
331
110
717
39
Кайенский перец
Spices, pepper, red or cayenne
Цинк - ранг
331
Медь - ранг
8677
Витамин B9 - ранг
8071
Итого
17079
Цена:
$2.5
331
110
716
40
Швейцарский сыр
Cheese, swiss
Цинк - ранг
214
Медь - ранг
8678
Витамин B9 - ранг
8187
Итого
17079
Цена:
$3.6
214
109
600