Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Սննդամթերք հարուստ Ցինկ սնուցիչ(ներ)ով, Պղինձ սնուցիչ(ներ)ի ցածր պարունակությամբ

Popular

որոնում
1
Տավարի պարանոց Beef, chuck eye steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled
Տավարի պարանոց
Ցինկ - դիրք
2
Պղինձ - դիրք
8701
Ընդհանուր
8703

Գինը:
$2
2
86
2
Տավարի կողիկներ Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, grilled
Տավարի կողիկներ
Ցինկ - դիրք
4
Պղինձ - դիրք
8700
Ընդհանուր
8704

Գինը:
$2
4
87
3
Սթեյք Beef, rib eye steak, boneless, lip off, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled
Սթեյք
Ցինկ - դիրք
9
Պղինձ - դիրք
8698
Ընդհանուր
8707

Գինը:
$2.4
9
89
4
Աղացած միս Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, loaf, cooked, baked
Աղացած միս
Ցինկ - դիրք
10
Պղինձ - դիրք
8697
Ընդհանուր
8707

Գինը:
$2
10
90
5
Բրիսկետ Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, braised
Բրիսկետ
Ցինկ - դիրք
6
Պղինձ - դիրք
8703
Ընդհանուր
8709

Գինը:
$2
6
84
6
Short ribs Beef, rib, shortribs, separable lean and fat, choice, cooked, braised
Short ribs
Ցինկ - դիրք
16
Պղինձ - դիրք
8702
Ընդհանուր
8718

Գինը:
$2.3
16
85
7
Գառ Lamb, domestic, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked
Գառ
Ցինկ - դիրք
22
Պղինձ - դիրք
8707
Ընդհանուր
8729

Գինը:
$2.3
22
80
8
Հորթի միս Veal, ground, cooked, broiled
Հորթի միս
Ցինկ - դիրք
29
Պղինձ - դիրք
8703
Ընդհանուր
8732

Գինը:
$2.2
29
84
9
Խոզապուխտ Pork, cured, ham, boneless, extra lean (approximately 5% fat), roasted
Խոզապուխտ
Ցինկ - դիրք
43
Պղինձ - դիրք
8697
Ընդհանուր
8740

Գինը:
$0.5
43
90
10
Pork chop Pork, fresh, loin, blade (chops), bone-in, separable lean and fat, cooked, broiled
Pork chop
Ցինկ - դիրք
41
Պղինձ - դիրք
8704
Ընդհանուր
8745

Գինը:
$0.8
41
83
11
Ձիու միս Game meat, horse, cooked, roasted
Ձիու միս
Ցինկ - դիրք
30
Պղինձ - դիրք
8720
Ընդհանուր
8750

Գինը:
$2
30
67
12
Այծ Game meat, goat, cooked, roasted
Այծ
Ցինկ - դիրք
14
Պղինձ - դիրք
8741
Ընդհանուր
8755

Գինը:
$2
14
46
13
Խոզ Pork, fresh, loin, whole, separable lean and fat, cooked, broiled
Խոզ
Ցինկ - դիրք
60
Պղինձ - դիրք
8696
Ընդհանուր
8756

Գինը:
$0.8
60
91
14
Հնդկահավի միս Turkey, whole, meat and skin, cooked, roasted
Հնդկահավի միս
Ցինկ - դիրք
56
Պղինձ - դիրք
8701
Ընդհանուր
8757

Գինը:
$2
56
86
15
Միդիա Mollusks, mussel, blue, cooked, moist heat
Միդիա
Ցինկ - դիրք
51
Պղինձ - դիրք
8715
Ընդհանուր
8766

Գինը:
$7
51
72
16
Լյարդ Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, cooked, braised
Լյարդ
Ցինկ - դիրք
5
Պղինձ - դիրք
8767
Ընդհանուր
8772

Գինը:
$0.3
5
20
17
Հավի միս Chicken, broilers or fryers, meat and skin, cooked, roasted
Հավի միս
Ցինկ - դիրք
79
Պղինձ - դիրք
8694
Ընդհանուր
8773

Գինը:
$1
79
93
18
Մոցարելլա Cheese, mozzarella, low sodium
Մոցարելլա
Ցինկ - դիրք
97
Պղինձ - դիրք
8681
Ընդհանուր
8778

Գինը:
$2
97
106
19
Նապաստակի միս Game meat, rabbit, wild, cooked, stewed
Նապաստակի միս
Ցինկ - դիրք
61
Պղինձ - դիրք
8721
Ընդհանուր
8782

Գինը:
$2
61
66
20
Ծովախեցգետնի միս Crustaceans, crab, alaska king, cooked, moist heat
Ծովախեցգետնի միս
Ցինկ - դիրք
3
Պղինձ - դիրք
8782
Ընդհանուր
8785

Գինը:
$12
3
5
21
Ոստրե Mollusks, oyster, eastern, wild, cooked, moist heat
Ոստրե
Ցինկ - դիրք
1
Պղինձ - դիրք
8786
Ընդհանուր
8787

Գինը:
$3
1
1
22
Ընտանի սագ Goose, domesticated, meat only, cooked, roasted
Ընտանի սագ
Ցինկ - դիրք
85
Պղինձ - դիրք
8716
Ընդհանուր
8801

Գինը:
$2
85
71
23
Lablab Hyacinth beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Lablab
Ցինկ - դիրք
67
Պղինձ - դիրք
8736
Ընդհանուր
8803

Գինը:
$0.8
67
51
24
Ծովախեցգետին Crustaceans, crab, blue, canned
Ծովախեցգետին
Ցինկ - դիրք
31
Պղինձ - դիրք
8775
Ընդհանուր
8806

Գինը:
$12
31
12
25
Վարսակ
Ցինկ - դիրք
58
Պղինձ - դիրք
8752
Ընդհանուր
8810

Գինը:
$0.6
58
35
26
Տարեկան Rye grain
Տարեկան
Ցինկ - դիրք
87
Պղինձ - դիրք
8734
Ընդհանուր
8821

Գինը:
$0.4
87
53
27
Սերվելատ Thuringer, cervelat, summer sausage, beef, pork
Սերվելատ
Ցինկ - դիրք
129
Պղինձ - դիրք
8694
Ընդհանուր
8823

Գինը:
$2.7
129
93
28
Դդմի սերմեր Seeds, pumpkin and squash seeds, whole, roasted, without salt
Դդմի սերմեր
Ցինկ - դիրք
127
Պղինձ - դիրք
8697
Ընդհանուր
8824

Գինը:
$2.2
127
90
29
Ձկնկիթ Fish, roe, mixed species, cooked, dry heat
Ձկնկիթ
Ցինկ - դիրք
117
Պղինձ - դիրք
8710
Ընդհանուր
8827

Գինը:
$100
117
77
30
Մանր ծովախեցգետին Crustaceans, shrimp, mixed species, cooked, moist heat (may have been previously frozen)
Մանր ծովախեցգետին
Ցինկ - դիրք
96
Պղինձ - դիրք
8736
Ընդհանուր
8832

Գինը:
$7
96
51
31
Ցորեն Wheat, KAMUT khorasan, cooked
Ցորեն
Ցինկ - դիրք
122
Պղինձ - դիրք
8713
Ընդհանուր
8835

Գինը:
$0.4
122
74
32
Լոբի պինտո Beans, baked, canned, no salt added
Լոբի պինտո
Ցինկ - դիրք
109
Պղինձ - դիրք
8727
Ընդհանուր
8836

Գինը:
$1.5
109
60
33
Ադզուկի լոբի Beans, adzuki, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Ադզուկի լոբի
Ցինկ - դիրք
100
Պղինձ - դիրք
8737
Ընդհանուր
8837

Գինը:
$2
100
50
34
Գծավոր թունա Fish, tuna, skipjack, fresh, cooked, dry heat
Գծավոր թունա
Ցինկ - դիրք
136
Պղինձ - դիրք
8705
Ընդհանուր
8841

Գինը:
$8
136
82
35
Իտալական երշիկ Sausage, Italian, pork, cooked
Իտալական երշիկ
Ցինկ - դիրք
163
Պղինձ - դիրք
8684
Ընդհանուր
8847

Գինը:
$2.2
163
103
36
Բադի միս Duck, domesticated, meat and skin, cooked, roasted
Բադի միս
Ցինկ - դիրք
139
Պղինձ - դիրք
8709
Ընդհանուր
8848

Գինը:
$2
139
78
37
Վասաբի Wasabi, root, raw
Վասաբի
Ցինկ - դիրք
157
Պղինձ - դիրք
8697
Ընդհանուր
8854

Գինը:
$1.6
157
90
38
Կաթնաշոռ Cheese, cottage, creamed, large or small curd
Կաթնաշոռ
Ցինկ - դիրք
175
Պղինձ - դիրք
8690
Ընդհանուր
8865

Գինը:
$2
175
97
39
Ոսպ Lentils, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Ոսպ
Ցինկ - դիրք
143
Պղինձ - դիրք
8725
Ընդհանուր
8868

Գինը:
$1.1
143
62
40
Բրատվուրստ Bratwurst, beef and pork, smoked
Բրատվուրստ
Ցինկ - դիրք
188
Պղինձ - դիրք
8682
Ընդհանուր
8870

Գինը:
$3
188
105