Продукты с высоким содержанием веществ(а) Белки, с низким содержанием веществ(а) Насыщенные жиры
Popular
поиск
1
Крабовое мясо
Crustaceans, crab, alaska king, cooked, moist heat
Белки - ранг
79
Насыщенные жиры - ранг
8387
Итого
8466
Цена:
$12
79
400
2
Полосатый тунец
Fish, tuna, skipjack, fresh, cooked, dry heat
Белки - ранг
18
Насыщенные жиры - ранг
8455
Итого
8473
Цена:
$8
18
332
3
Трески
Fish, cod, Atlantic, cooked, dry heat
Белки - ранг
105
Насыщенные жиры - ранг
8383
Итого
8488
Цена:
$1.3
105
404
4
Краб
Crustaceans, crab, blue, canned
Белки - ранг
91
Насыщенные жиры - ранг
8404
Итого
8495
Цена:
$12
91
383
5
Пикша
Fish, haddock, cooked, dry heat
Белки - ранг
138
Насыщенные жиры - ранг
8370
Итого
8508
Цена:
$16
138
417
7
Креветка
Crustaceans, shrimp, mixed species, cooked, moist heat (may have been previously frozen)
Белки - ранг
60
Насыщенные жиры - ранг
8474
Итого
8534
Цена:
$7
60
313
8
Чечевица
Lentils, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Белки - ранг
188
Насыщенные жиры - ранг
8363
Итого
8551
Цена:
$1.1
188
424
9
Адзуки
Beans, adzuki, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Белки - ранг
193
Насыщенные жиры - ранг
8361
Итого
8554
Цена:
$2
193
426
10
Мясо кролика
Game meat, rabbit, wild, cooked, stewed
Белки - ранг
5
Насыщенные жиры - ранг
8549
Итого
8554
Цена:
$2
5
238
11
Домашняя коза
Game meat, goat, cooked, roasted
Белки - ранг
25
Насыщенные жиры - ранг
8535
Итого
8560
Цена:
$2
25
252
12
Йогурт
Yogurt, Greek, plain, nonfat
Белки - ранг
192
Насыщенные жиры - ранг
8373
Итого
8565
Цена:
$2.6
192
414
13
Нерка
Fish, salmon, sockeye, cooked, dry heat
Белки - ранг
29
Насыщенные жиры - ранг
8538
Итого
8567
Цена:
$13
29
249
14
Мидия
Mollusks, mussel, blue, cooked, moist heat
Белки - ранг
50
Насыщенные жиры - ранг
8522
Итого
8572
Цена:
$7
50
265
16
Клюква фасоли
Beans, cranberry (roman), mature seeds, cooked, boiled, without salt
Белки - ранг
202
Насыщенные жиры - ранг
8374
Итого
8576
Цена:
$2.4
202
413
17
Фасоль
Beans, kidney, all types, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Белки - ранг
216
Насыщенные жиры - ранг
8366
Итого
8582
Цена:
$1.2
216
421
18
Лобия
Hyacinth beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Белки - ранг
211
Насыщенные жиры - ранг
8372
Итого
8583
Цена:
$0.8
211
415
19
Черная фасоль
Beans, black turtle, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Белки - ранг
218
Насыщенные жиры - ранг
8369
Итого
8587
Цена:
$1.6
218
418
20
Фасоль белая нэви
Beans, navy, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Белки - ранг
222
Насыщенные жиры - ранг
8371
Итого
8593
Цена:
$1.3
222
416
21
Крабовые палочки
Crustaceans, crab, alaska king, imitation, made from surimi
Белки - ранг
185
Насыщенные жиры - ранг
8408
Итого
8593
Цена:
$12
185
379
22
Минтай
Fish, pollock, Alaska, cooked, dry heat (may have been previously frozen)
Белки - ранг
231
Насыщенные жиры - ранг
8363
Итого
8594
Цена:
$7
231
424
23
Фасоль луновидная
Lima beans, large, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Белки - ранг
226
Насыщенные жиры - ранг
8370
Итого
8596
Цена:
$1.2
226
417
24
Урд
Mungo beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Белки - ранг
239
Насыщенные жиры - ранг
8360
Итого
8599
Цена:
$1.5
239
427
25
Мука
Wheat flour, white, all-purpose, enriched, bleached
Белки - ранг
246
Насыщенные жиры - ранг
8372
Итого
8618
Цена:
$1
246
415
26
Коровий горох
Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, cooked, boiled, without salt
Белки - ранг
241
Насыщенные жиры - ранг
8377
Итого
8618
Цена:
$2
241
410
27
Печень
Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, cooked, braised
Белки - ранг
32
Насыщенные жиры - ранг
8586
Итого
8618
Цена:
$0.3
32
201
28
Копченый лосось
Fish, salmon, chinook, smoked
Белки - ранг
88
Насыщенные жиры - ранг
8535
Итого
8623
Цена:
$14
88
252
29
Нут
Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, cooked, boiled, without salt
Белки - ранг
227
Насыщенные жиры - ранг
8397
Итого
8624
Цена:
$1
227
390
30
Голубиный горох
Pigeon peas (red gram), mature seeds, cooked, boiled, without salt
Белки - ранг
265
Насыщенные жиры - ранг
8367
Итого
8632
Цена:
$1
265
420
32
Фасоль пинто
Beans, baked, canned, no salt added
Белки - ранг
258
Насыщенные жиры - ранг
8379
Итого
8637
Цена:
$1.5
258
408
33
Манная крупа
Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, dry
Белки - ранг
235
Насыщенные жиры - ранг
8407
Итого
8642
Цена:
$1.4
235
380
34
Икра
Fish, roe, mixed species, cooked, dry heat
Белки - ранг
15
Насыщенные жиры - ранг
8629
Итого
8644
Цена:
$100
15
158
35
Пшеница
Wheat, KAMUT khorasan, cooked
Белки - ранг
282
Насыщенные жиры - ранг
8366
Итого
8648
Цена:
$0.4
282
421
36
Конина
Game meat, horse, cooked, roasted
Белки - ранг
19
Насыщенные жиры - ранг
8633
Итого
8652
Цена:
$2
19
154
38
Овсяная мука
Cornmeal, degermed, enriched, yellow
Белки - ранг
267
Насыщенные жиры - ранг
8388
Итого
8655
Цена:
$1.4
267
399
39
Соя
Soybeans, mature cooked, boiled, without salt
Белки - ранг
131
Насыщенные жиры - ранг
8527
Итого
8658
Цена:
$3.4
131
260
40
Горох посевной
Peas, green, cooked, boiled, drained, without salt
Белки - ранг
299
Насыщенные жиры - ранг
8359
Итого
8658
Цена:
$0.3
299
428