Սախարոզով հարուստ
Սախարոզով հարուստ - տեսակավորված ցուցակ
Շաքար սննդամթերքը հարուստ է Սախարոզ սնուցիչով: Շաքար սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ քան 20% սննդամթերքները: 100 գրամ Շաքար սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Սախարոզ սնուցչի 232%-ը: 
Դրանից բացի Շաքար սննդամթերքը հարուստ է , Զուտ ածխաջրեր և Կալորիականություն սնուցիչներով
Զուտ ածխաջրեր
Կալորիականություն
Maple syrup սննդամթերքը հարուստ է Սախարոզ սնուցիչով: Maple syrup սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ քան 20% սննդամթերքները: 100 գրամ Maple syrup սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Սախարոզ սնուցչի 136%-ը: 
Դրանից բացի Maple syrup սննդամթերքը հարուստ է , Վիտամին B2 և Ածխաջրեր սնուցիչներով
Վիտամին B2
Ածխաջրեր
Շոկոլադ սննդամթերքը հարուստ է Սախարոզ սնուցիչով: Շոկոլադ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ քան 20% սննդամթերքները: 100 գրամ Շոկոլադ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Սախարոզ սնուցչի 108%-ը: 
Դրանից բացի Շոկոլադ սննդամթերքը հարուստ է , Ճարպեր և Հագեցած ճարպ սնուցիչներով
Ճարպեր
Հագեցած ճարպ
Խուրմա Դեգլեր Նուր սննդամթերքը հարուստ է Սախարոզ սնուցիչով: Խուրմա Դեգլեր Նուր սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ քան 19% սննդամթերքները: 100 գրամ Խուրմա Դեգլեր Նուր սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Սախարոզ սնուցչի 55%-ը: 
Դրանից բացի Խուրմա Դեգլեր Նուր սննդամթերքը հարուստ է , Կալիում և Զուտ ածխաջրեր սնուցիչներով
Կալիում
Զուտ ածխաջրեր
Գետնանուշի կարագ սննդամթերքը հարուստ է Սախարոզ սնուցիչով: Գետնանուշի կարագ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ քան 18% սննդամթերքները: 100 գրամ Գետնանուշի կարագ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Սախարոզ սնուցչի 24%-ը: 
Դրանից բացի Գետնանուշի կարագ սննդամթերքը հարուստ է , Ճարպեր և Մոնոչհագեցած ճարպ սնուցիչներով
Ճարպեր
Մոնոչհագեցած ճարպ
Չիր սննդամթերքը հարուստ է Սախարոզ սնուցիչով: Չիր սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ քան 18% սննդամթերքները: 100 գրամ Չիր սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Սախարոզ սնուցչի 18%-ը: 
Դրանից բացի Չիր սննդամթերքը հարուստ է , Վիտամին A և Բջջանյութ(Fiber) սնուցիչներով
Վիտամին A
Բջջանյութ(Fiber)
Մանգո սննդամթերքը հարուստ է Սախարոզ սնուցիչով: Մանգո սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ քան 18% սննդամթերքները: 100 գրամ Մանգո սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Սախարոզ սնուցչի 16%-ը: 
Դրանից բացի Մանգո սննդամթերքը հարուստ է , Վիտամին A և Ջուր սնուցիչներով
Վիտամին A
Ջուր
Պիստակ սննդամթերքը հարուստ է Սախարոզ սնուցիչով: Պիստակ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ քան 18% սննդամթերքները: 100 գրամ Պիստակ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Սախարոզ սնուցչի 16%-ը: 
Դրանից բացի Պիստակ սննդամթերքը հարուստ է , Ճարպեր և Կալիում սնուցիչներով
Ճարպեր
Կալիում
Մանդարին սննդամթերքը հարուստ է Սախարոզ սնուցիչով: Մանդարին սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ քան 18% սննդամթերքները: 100 գրամ Մանդարին սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Սախարոզ սնուցչի 14%-ը: 
Դրանից բացի Մանդարին սննդամթերքը հարուստ է , Ջուր և Վիտամին A սնուցիչներով
Ջուր
Վիտամին A
Արքայախնձոր սննդամթերքը հարուստ է Սախարոզ սնուցիչով: Արքայախնձոր սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ քան 18% սննդամթերքները: 100 գրամ Արքայախնձոր սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Սախարոզ սնուցչի 14%-ը: 
Դրանից բացի Արքայախնձոր սննդամթերքը հարուստ է , Ջուր և Մանգան սնուցիչներով
Ջուր
Մանգան
Clementine սննդամթերքը հարուստ է Սախարոզ սնուցիչով: Clementine սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ քան 18% սննդամթերքները: 100 գրամ Clementine սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Սախարոզ սնուցչի 14%-ը: 
Դրանից բացի Clementine սննդամթերքը հարուստ է , Ջուր և Folate, food սնուցիչներով
Ջուր
Folate, food
Ծիրան սննդամթերքը հարուստ է Սախարոզ սնուցիչով: Ծիրան սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ քան 18% սննդամթերքները: 100 գրամ Ծիրան սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Սախարոզ սնուցչի 14%-ը: 
Դրանից բացի Ծիրան սննդամթերքը հարուստ է , Ջուր և Վիտամին C սնուցիչներով
Ջուր
Վիտամին C
Հնդկական ընկույզ սննդամթերքը հարուստ է Սախարոզ սնուցիչով: Հնդկական ընկույզ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ քան 18% սննդամթերքները: 100 գրամ Հնդկական ընկույզ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Սախարոզ սնուցչի 14%-ը: 
Դրանից բացի Հնդկական ընկույզ սննդամթերքը հարուստ է , Ճարպեր և Երկաթ սնուցիչներով
Ճարպեր
Երկաթ
Nectarine սննդամթերքը հարուստ է Սախարոզ սնուցիչով: Nectarine սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ քան 17% սննդամթերքները: 100 գրամ Nectarine սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Սախարոզ սնուցչի 11%-ը: 
Դրանից բացի Nectarine սննդամթերքը հարուստ է , Վիտամին A և Վիտամին C սնուցիչներով
Վիտամին A
Վիտամին C
Դեղձ սննդամթերքը հարուստ է Սախարոզ սնուցիչով: Դեղձ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ քան 17% սննդամթերքները: 100 գրամ Դեղձ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Սախարոզ սնուցչի 11%-ը: 
Դրանից բացի Դեղձ սննդամթերքը հարուստ է , Վիտամին C և Վիտամին A սնուցիչներով
Վիտամին C
Վիտամին A
Մակադամիա սննդամթերքը հարուստ է Սախարոզ սնուցիչով: Մակադամիա սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ քան 17% սննդամթերքները: 100 գրամ Մակադամիա սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Սախարոզ սնուցչի 10%-ը: 
Դրանից բացի Մակադամիա սննդամթերքը հարուստ է , Ճարպեր և Մոնոչհագեցած ճարպ սնուցիչներով
Ճարպեր
Մոնոչհագեցած ճարպ
Պնդուկ սննդամթերքը հարուստ է Սախարոզ սնուցիչով: Պնդուկ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ քան 17% սննդամթերքները: 100 գրամ Պնդուկ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Սախարոզ սնուցչի 10%-ը: 
Դրանից բացի Պնդուկ սննդամթերքը հարուստ է , Ճարպեր և Մոնոչհագեցած ճարպ սնուցիչներով
Ճարպեր
Մոնոչհագեցած ճարպ
Նուշ սննդամթերքը հարուստ է Սախարոզ սնուցիչով: Նուշ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ քան 17% սննդամթերքները: 100 գրամ Նուշ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Սախարոզ սնուցչի 9%-ը: 
Դրանից բացի Նուշ սննդամթերքը հարուստ է , Ճարպեր և Կալիում սնուցիչներով
Ճարպեր
Կալիում
Գազար սննդամթերքը հարուստ է Սախարոզ սնուցիչով: Գազար սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ քան 16% սննդամթերքները: 100 գրամ Գազար սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Սախարոզ սնուցչի 8%-ը: 
Դրանից բացի Գազար սննդամթերքը հարուստ է , Ջուր և Վիտամին A, RAE սնուցիչներով
Ջուր
Վիտամին A, RAE
Գրեյպֆրուտ սննդամթերքը հարուստ է Սախարոզ սնուցիչով: Գրեյպֆրուտ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Սախարոզ քան 16% սննդամթերքները: 100 գրամ Գրեյպֆրուտ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Սախարոզ սնուցչի 8%-ը: 
Դրանից բացի Գրեյպֆրուտ սննդամթերքը հարուստ է , Վիտամին C և Վիտամին A սնուցիչներով
Վիտամին C
Վիտամին A
Աղբյուրներ
Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև
- Շաքար - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169655/nutrients
- Maple syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients
- Շոկոլադ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170271/nutrients
- Խուրմա Դեգլեր Նուր - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171726/nutrients
- Գետնանուշի կարագ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172470/nutrients
- Չիր - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173941/nutrients
- Մանգո - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169910/nutrients
- Պիստակ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170184/nutrients
- Մանդարին - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169105/nutrients
- Արքայախնձոր - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169124/nutrients
- Clementine - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168195/nutrients
- Ծիրան - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171697/nutrients
- Հնդկական ընկույզ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170162/nutrients
- Nectarine - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169914/nutrients
- Դեղձ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169928/nutrients
- Մակադամիա - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170178/nutrients
- Պնդուկ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170581/nutrients
- Նուշ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170567/nutrients
- Գազար - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170393/nutrients
- Գրեյպֆրուտ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174673/nutrients