Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Նատրիումով հարուստ

Նատրիումով հարուստ - տեսակավորված ցուցակ

1
Համեմատել Նատրիումով հարուստ
Աղ սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում սնուցիչով: Աղ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Նատրիում քան 99% սննդամթերքները: 100 գրամ Աղ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Նատրիում սնուցչի 1615%-ը: Աղ
մթերքների 99% -ից հարուստ օրական չափի 1615% 100 գրամում
Դրանից բացի Աղ սննդամթերքը հարուստ է Ash, Կալցիում և Մանգան սնուցիչներով
96% Ash
51% Կալցիում
39% Մանգան
2
Համեմատել Նատրիումով հարուստ
Սոյայի սոուս սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում սնուցիչով: Սոյայի սոուս սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Նատրիում քան 99% սննդամթերքները: 100 գրամ Սոյայի սոուս սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Նատրիում սնուցչի 229%-ը: Սոյայի սոուս
մթերքների 99% -ից հարուստ օրական չափի 229% 100 գրամում
Դրանից բացի Սոյայի սոուս սննդամթերքը հարուստ է Ash, Կալիում և Մագնեզիում սնուցիչներով
96% Ash
85% Կալիում
83% Մագնեզիում
3
Համեմատել Նատրիումով հարուստ
Սկումբրիա սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում սնուցիչով: Սկումբրիա սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Նատրիում քան 99% սննդամթերքները: 100 գրամ Սկումբրիա սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Նատրիում սնուցչի 185%-ը: Սկումբրիա
մթերքների 99% -ից հարուստ օրական չափի 185% 100 գրամում
Դրանից բացի Սկումբրիա սննդամթերքը հարուստ է Ash, Ճարպեր և Կալիում սնուցիչներով
96% Ash
90% Ճարպեր
88% Կալիում
4
Համեմատել Նատրիումով հարուստ
Միսո սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում սնուցիչով: Միսո սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Նատրիում քան 99% սննդամթերքները: 100 գրամ Միսո սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Նատրիում սնուցչի 155%-ը: Միսո
մթերքների 99% -ից հարուստ օրական չափի 155% 100 գրամում
Դրանից բացի Միսո սննդամթերքը հարուստ է Ash, Բջջանյութ(Fiber) և Պղինձ սնուցիչներով
96% Ash
83% Բջջանյութ(Fiber)
79% Պղինձ
5
Համեմատել Նատրիումով հարուստ
Ռոքֆոր սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում սնուցիչով: Ռոքֆոր սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Նատրիում քան 98% սննդամթերքները: 100 գրամ Ռոքֆոր սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Նատրիում սնուցչի 75%-ը: Ռոքֆոր
մթերքների 98% -ից հարուստ օրական չափի 75% 100 գրամում
Դրանից բացի Ռոքֆոր սննդամթերքը հարուստ է Ash, Կալցիում և Հագեցած ճարպ սնուցիչներով
94% Ash
94% Կալցիում
94% Հագեցած ճարպ
6
Համեմատել Նատրիումով հարուստ
Պարմեզան սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում սնուցիչով: Պարմեզան սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Նատրիում քան 98% սննդամթերքները: 100 գրամ Պարմեզան սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Նատրիում սնուցչի 64%-ը: Պարմեզան
մթերքների 98% -ից հարուստ օրական չափի 64% 100 գրամում
Դրանից բացի Պարմեզան սննդամթերքը հարուստ է Կալցիում, Ash և Ֆոսֆոր սնուցիչներով
96% Կալցիում
95% Ash
92% Ֆոսֆոր
7
Համեմատել Նատրիումով հարուստ
Խավիար սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում սնուցիչով: Խավիար սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Նատրիում քան 97% սննդամթերքները: 100 գրամ Խավիար սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Նատրիում սնուցչի 63%-ը: Խավիար
մթերքների 97% -ից հարուստ օրական չափի 63% 100 գրամում
Դրանից բացի Խավիար սննդամթերքը հարուստ է Խոլեստերին, Երկաթ և Ash սնուցիչներով
95% Խոլեստերին
95% Երկաթ
94% Ash
8
Համեմատել Նատրիումով հարուստ
Ռոմանո պանիր սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում սնուցիչով: Ռոմանո պանիր սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Նատրիում քան 97% սննդամթերքները: 100 գրամ Ռոմանո պանիր սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Նատրիում սնուցչի 60%-ը: Ռոմանո պանիր
մթերքների 97% -ից հարուստ օրական չափի 60% 100 գրամում
Դրանից բացի Ռոմանո պանիր սննդամթերքը հարուստ է Սպիտակուցներ, Կալցիում և Ash սնուցիչներով
98% Սպիտակուցներ
95% Կալցիում
94% Ash
9
Համեմատել Նատրիումով հարուստ
Pretzel սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում սնուցիչով: Pretzel սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Նատրիում քան 96% սննդամթերքները: 100 գրամ Pretzel սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Նատրիում սնուցչի 52%-ը: Pretzel
մթերքների 96% -ից հարուստ օրական չափի 52% 100 գրամում
Դրանից բացի Pretzel սննդամթերքը հարուստ է Ածխաջրեր, Երկաթ և Ash սնուցիչներով
96% Ածխաջրեր
88% Երկաթ
88% Ash
10
Համեմատել Նատրիումով հարուստ
Թթու վարունգ սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում սնուցիչով: Թթու վարունգ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Նատրիում քան 96% սննդամթերքները: 100 գրամ Թթու վարունգ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Նատրիում սնուցչի 50%-ը: Թթու վարունգ
մթերքների 96% -ից հարուստ օրական չափի 50% 100 գրամում
Դրանից բացի Թթու վարունգ սննդամթերքը հարուստ է Ջուր, Ash և Վիտամին A սնուցիչներով
97% Ջուր
85% Ash
65% Վիտամին A
11
Համեմատել Նատրիումով հարուստ
Խոզապուխտ սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում սնուցիչով: Խոզապուխտ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Նատրիում քան 96% սննդամթերքները: 100 գրամ Խոզապուխտ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Նատրիում սնուցչի 50%-ը: Խոզապուխտ
մթերքների 96% -ից հարուստ օրական չափի 50% 100 գրամում
Դրանից բացի Խոզապուխտ սննդամթերքը հարուստ է Ash, Վիտամին B1 և Սպիտակուցներ սնուցիչներով
92% Ash
88% Վիտամին B1
78% Սպիտակուցներ
12
Համեմատել Նատրիումով հարուստ
Կակղամորթ սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում սնուցիչով: Կակղամորթ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Նատրիում քան 96% սննդամթերքները: 100 գրամ Կակղամորթ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Նատրիում սնուցչի 50%-ը: Կակղամորթ
մթերքների 96% -ից հարուստ օրական չափի 50% 100 գրամում
Դրանից բացի Կակղամորթ սննդամթերքը հարուստ է Կալիում, Ash և Սպիտակուցներ սնուցիչներով
90% Կալիում
89% Ash
88% Սպիտակուցներ
13
Համեմատել Նատրիումով հարուստ
Ձիթապտուղ սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում սնուցիչով: Ձիթապտուղ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Նատրիում քան 89% սննդամթերքները: 100 գրամ Ձիթապտուղ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Նատրիում սնուցչի 31%-ը: Ձիթապտուղ
մթերքների 89% -ից հարուստ օրական չափի 31% 100 գրամում
Դրանից բացի Ձիթապտուղ սննդամթերքը հարուստ է Երկաթ, Մոնոչհագեցած ճարպ և Ջուր սնուցիչներով
82% Երկաթ
80% Մոնոչհագեցած ճարպ
77% Ջուր
14
Համեմատել Նատրիումով հարուստ
Պանիր սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում սնուցիչով: Պանիր սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Նատրիում քան 86% սննդամթերքները: 100 գրամ Պանիր սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Նատրիում սնուցչի 27%-ը: Պանիր
մթերքների 86% -ից հարուստ օրական չափի 27% 100 գրամում
Դրանից բացի Պանիր սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Կալցիում և Հագեցած ճարպ սնուցիչներով
95% Ճարպեր
95% Կալցիում
94% Հագեցած ճարպ
15
Համեմատել Նատրիումով հարուստ
Մայոնեզ սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում սնուցիչով: Մայոնեզ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Նատրիում քան 86% սննդամթերքները: 100 գրամ Մայոնեզ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Նատրիում սնուցչի 26%-ը: Մայոնեզ
մթերքների 86% -ից հարուստ օրական չափի 26% 100 գրամում
Դրանից բացի Մայոնեզ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Կալորիականություն և Պոլիչհագեցած ճարպ սնուցիչներով
98% Ճարպեր
98% Կալորիականություն
92% Պոլիչհագեցած ճարպ
16
Համեմատել Նատրիումով հարուստ
Հաց սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում սնուցիչով: Հաց սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Նատրիում քան 85% սննդամթերքները: 100 գրամ Հաց սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Նատրիում սնուցչի 25%-ը: Հաց
մթերքների 85% -ից հարուստ օրական չափի 25% 100 գրամում
Դրանից բացի Հաց սննդամթերքը հարուստ է Երկաթ, Կալցիում և Ածխաջրեր սնուցիչներով
87% Երկաթ
86% Կալցիում
82% Ածխաջրեր
17
Համեմատել Նատրիումով հարուստ
Brunost սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում սնուցիչով: Brunost սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Նատրիում քան 84% սննդամթերքները: 100 գրամ Brunost սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Նատրիում սնուցչի 25%-ը: Brunost
մթերքների 84% -ից հարուստ օրական չափի 25% 100 գրամում
Դրանից բացի Brunost սննդամթերքը հարուստ է Հագեցած ճարպ, Կալիում և Ճարպեր սնուցիչներով
94% Հագեցած ճարպ
94% Կալիում
93% Ճարպեր
18
Համեմատել Նատրիումով հարուստ
Շաքարի փոխարինող սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում սնուցիչով: Շաքարի փոխարինող սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Նատրիում քան 83% սննդամթերքները: 100 գրամ Շաքարի փոխարինող սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Նատրիում սնուցչի 24%-ը: Շաքարի փոխարինող
մթերքների 83% -ից հարուստ օրական չափի 24% 100 գրամում
Դրանից բացի Շաքարի փոխարինող սննդամթերքը հարուստ է Ածխաջրեր, Կալցիում և Ash սնուցիչներով
98% Ածխաջրեր
95% Կալցիում
91% Ash
19
Համեմատել Նատրիումով հարուստ
Ծովախեցգետին սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում սնուցիչով: Ծովախեցգետին սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Նատրիում քան 83% սննդամթերքները: 100 գրամ Ծովախեցգետին սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Նատրիում սնուցչի 23%-ը: Ծովախեցգետին
մթերքների 83% -ից հարուստ օրական չափի 23% 100 գրամում
Դրանից բացի Ծովախեցգետին սննդամթերքը հարուստ է Խոլեստերին, Պղինձ և Վիտամին B12 սնուցիչներով
88% Խոլեստերին
83% Պղինձ
79% Վիտամին B12
20
Համեմատել Նատրիումով հարուստ
Port Salut սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում սնուցիչով: Port Salut սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Նատրիում քան 81% սննդամթերքները: 100 գրամ Port Salut սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Նատրիում սնուցչի 22%-ը: Port Salut
մթերքների 81% -ից հարուստ օրական չափի 22% 100 գրամում
Դրանից բացի Port Salut սննդամթերքը հարուստ է Կալցիում, Հագեցած ճարպ և Ճարպեր սնուցիչներով
94% Կալցիում
93% Հագեցած ճարպ
92% Ճարպեր

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Աղ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173468/nutrients
  2. Սոյայի սոուս - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174277/nutrients
  3. Սկումբրիա - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168149/nutrients
  4. Միսո - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172442/nutrients
  5. Ռոքֆոր - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171250/nutrients
  6. Պարմեզան - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173452/nutrients
  7. Խավիար - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174188/nutrients
  8. Ռոմանո պանիր - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171249/nutrients
  9. Pretzel - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167555/nutrients
  10. Թթու վարունգ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169379/nutrients
  11. Խոզապուխտ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167871/nutrients
  12. Կակղամորթ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171975/nutrients
  13. Ձիթապտուղ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169094/nutrients
  14. Պանիր - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173414/nutrients
  15. Մայոնեզ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients
  16. Հաց - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172687/nutrients
  17. Brunost - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171240/nutrients
  18. Շաքարի փոխարինող - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  19. Ծովախեցգետին - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171966/nutrients
  20. Port Salut - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170849/nutrients

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: