Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Կալորիականությամբ հարուստ - սննդամթերքի ցուցակներ

Կալորիականությամբ հարուստ - տեսակավորված ցուցակ

1
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Ձկան յուղ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Ձկան յուղ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 100% սննդամթերքները: 100 գրամ Ձկան յուղ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 35%-ը: Ձկան յուղ
մթերքների 100% -ից հարուստ օրական չափի 35% 100 գրամում
Դրանից բացի Ձկան յուղ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Խոլեստերին և Հագեցած ճարպ սնուցիչներով
99% Ճարպեր
95% Խոլեստերին
95% Հագեցած ճարպ
2
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Մակադամիա սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Մակադամիա սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 99% սննդամթերքները: 100 գրամ Մակադամիա սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 28%-ը: Մակադամիա
մթերքների 99% -ից հարուստ օրական չափի 28% 100 գրամում
Դրանից բացի Մակադամիա սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Մոնոչհագեցած ճարպ և Հագեցած ճարպ սնուցիչներով
98% Ճարպեր
92% Մոնոչհագեցած ճարպ
91% Հագեցած ճարպ
3
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Կարագ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Կարագ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 98% սննդամթերքները: 100 գրամ Կարագ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 28%-ը: Կարագ
մթերքների 98% -ից հարուստ օրական չափի 28% 100 գրամում
Դրանից բացի Կարագ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Հագեցած ճարպ և Խոլեստերին սնուցիչներով
99% Ճարպեր
96% Հագեցած ճարպ
94% Խոլեստերին
4
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Մայոնեզ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Մայոնեզ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 98% սննդամթերքները: 100 գրամ Մայոնեզ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 26%-ը: Մայոնեզ
մթերքների 98% -ից հարուստ օրական չափի 26% 100 գրամում
Դրանից բացի Մայոնեզ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Պոլիչհագեցած ճարպ և Հագեցած ճարպ սնուցիչներով
98% Ճարպեր
92% Պոլիչհագեցած ճարպ
90% Հագեցած ճարպ
5
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Բրազիլական ընկույզ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Բրազիլական ընկույզ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 98% սննդամթերքները: 100 գրամ Բրազիլական ընկույզ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 25%-ը: Բրազիլական ընկույզ
մթերքների 98% -ից հարուստ օրական չափի 25% 100 գրամում
Դրանից բացի Բրազիլական ընկույզ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Հագեցած ճարպ և Ֆոսֆոր սնուցիչներով
98% Ճարպեր
93% Հագեցած ճարպ
92% Ֆոսֆոր
6
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Ընկույզ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Ընկույզ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 98% սննդամթերքները: 100 գրամ Ընկույզ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 25%-ը: Ընկույզ
մթերքների 98% -ից հարուստ օրական չափի 25% 100 գրամում
Դրանից բացի Ընկույզ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Պոլիչհագեցած ճարպ և Մագնեզիում սնուցիչներով
98% Ճարպեր
92% Պոլիչհագեցած ճարպ
88% Մագնեզիում
7
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Պնդուկ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Պնդուկ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 98% սննդամթերքները: 100 գրամ Պնդուկ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 24%-ը: Պնդուկ
մթերքների 98% -ից հարուստ օրական չափի 24% 100 գրամում
Դրանից բացի Պնդուկ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Մոնոչհագեցած ճարպ և Կալիում սնուցիչներով
98% Ճարպեր
92% Մոնոչհագեցած ճարպ
91% Կալիում
8
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Գետնանուշի կարագ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Գետնանուշի կարագ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 97% սննդամթերքները: 100 գրամ Գետնանուշի կարագ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 23%-ը: Գետնանուշի կարագ
մթերքների 97% -ից հարուստ օրական չափի 23% 100 գրամում
Դրանից բացի Գետնանուշի կարագ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Մոնոչհագեցած ճարպ և Վիտամին B3 սնուցիչներով
97% Ճարպեր
91% Մոնոչհագեցած ճարպ
90% Վիտամին B3
9
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Արևածաղիկի սերմեր սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Արևածաղիկի սերմեր սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 97% սննդամթերքները: 100 գրամ Արևածաղիկի սերմեր սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 22%-ը: Արևածաղիկի սերմեր
մթերքների 97% -ից հարուստ օրական չափի 22% 100 գրամում
Դրանից բացի Արևածաղիկի սերմեր սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Ֆոսֆոր և Վիտամին B1 սնուցիչներով
97% Ճարպեր
92% Ֆոսֆոր
91% Վիտամին B1
10
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Նուշ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Նուշ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 97% սննդամթերքները: 100 գրամ Նուշ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 22%-ը: Նուշ
մթերքների 97% -ից հարուստ օրական չափի 22% 100 գրամում
Դրանից բացի Նուշ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Կալիում և Մոնոչհագեցած ճարպ սնուցիչներով
97% Ճարպեր
92% Կալիում
91% Մոնոչհագեցած ճարպ
11
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Քնջութ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Քնջութ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 97% սննդամթերքները: 100 գրամ Քնջութ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 22%-ը: Քնջութ
մթերքների 97% -ից հարուստ օրական չափի 22% 100 գրամում
Դրանից բացի Քնջութ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Կալցիում և Երկաթ սնուցիչներով
97% Ճարպեր
95% Կալցիում
95% Երկաթ
12
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Գետնանուշ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Գետնանուշ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 97% սննդամթերքները: 100 գրամ Գետնանուշ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 22%-ը: Գետնանուշ
մթերքների 97% -ից հարուստ օրական չափի 22% 100 գրամում
Դրանից բացի Գետնանուշ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Կալիում և Մոնոչհագեցած ճարպ սնուցիչներով
97% Ճարպեր
91% Կալիում
90% Մոնոչհագեցած ճարպ
13
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Պիստակ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Պիստակ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 97% սննդամթերքները: 100 գրամ Պիստակ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 22%-ը: Պիստակ
մթերքների 97% -ից հարուստ օրական չափի 22% 100 գրամում
Դրանից բացի Պիստակ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Կալիում և Ֆոսֆոր սնուցիչներով
96% Ճարպեր
93% Կալիում
90% Ֆոսֆոր
14
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Հնդկական ընկույզ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Հնդկական ընկույզ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 96% սննդամթերքները: 100 գրամ Հնդկական ընկույզ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 21%-ը: Հնդկական ընկույզ
մթերքների 96% -ից հարուստ օրական չափի 21% 100 գրամում
Դրանից բացի Հնդկական ընկույզ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Երկաթ և Ֆոսֆոր սնուցիչներով
96% Ճարպեր
92% Երկաթ
91% Ֆոսֆոր
15
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Շոկոլադ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Շոկոլադ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 96% սննդամթերքները: 100 գրամ Շոկոլադ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 21%-ը: Շոկոլադ
մթերքների 96% -ից հարուստ օրական չափի 21% 100 գրամում
Դրանից բացի Շոկոլադ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Հագեցած ճարպ և Երկաթ սնուցիչներով
94% Ճարպեր
94% Հագեցած ճարպ
93% Երկաթ
16
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Վուշ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Վուշ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 96% սննդամթերքները: 100 գրամ Վուշ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 21%-ը: Վուշ
մթերքների 96% -ից հարուստ օրական չափի 21% 100 գրամում
Դրանից բացի Վուշ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Բջջանյութ(Fiber) և Կալիում սնուցիչներով
96% Ճարպեր
93% Բջջանյութ(Fiber)
92% Կալիում
17
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Սերմ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Սերմ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 92% սննդամթերքները: 100 գրամ Սերմ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 19%-ը: Սերմ
մթերքների 92% -ից հարուստ օրական չափի 19% 100 գրամում
Դրանից բացի Սերմ սննդամթերքը հարուստ է Կալցիում, Ճարպեր և Բջջանյութ(Fiber) սնուցիչներով
94% Կալցիում
94% Ճարպեր
93% Բջջանյութ(Fiber)
18
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Brunost սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Brunost սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 91% սննդամթերքները: 100 գրամ Brunost սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 18%-ը: Brunost
մթերքների 91% -ից հարուստ օրական չափի 18% 100 գրամում
Դրանից բացի Brunost սննդամթերքը հարուստ է Հագեցած ճարպ, Կալիում և Ճարպեր սնուցիչներով
94% Հագեցած ճարպ
94% Կալիում
93% Ճարպեր
19
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Նշով թխվածք սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Նշով թխվածք սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 90% սննդամթերքները: 100 գրամ Նշով թխվածք սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 18%-ը: Նշով թխվածք
մթերքների 90% -ից հարուստ օրական չափի 18% 100 գրամում
Դրանից բացի Նշով թխվածք սննդամթերքը հարուստ է Հագեցած ճարպ, Ճարպեր և Ածխաջրեր սնուցիչներով
94% Հագեցած ճարպ
88% Ճարպեր
84% Ածխաջրեր
20
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Դդմի սերմեր սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Դդմի սերմեր սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 89% սննդամթերքները: 100 գրամ Դդմի սերմեր սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 17%-ը: Դդմի սերմեր
մթերքների 89% -ից հարուստ օրական չափի 17% 100 գրամում
Դրանից բացի Դդմի սերմեր սննդամթերքը հարուստ է Կալիում, Բջջանյութ(Fiber) և Մագնեզիում սնուցիչներով
93% Կալիում
92% Բջջանյութ(Fiber)
90% Մագնեզիում
Ձկան յուղ
Ձկան յուղ
Մակադամիա
Մակադամիա
Կարագ
Կարագ
Մայոնեզ
Մայոնեզ
Բրազիլական ընկույզ
Բրազիլական ընկույզ
Ընկույզ
Ընկույզ
Պնդուկ
Պնդուկ
Ինֆորմացիայի հիմնական աղբյուրը ԱՄՆ-ի գյուղատնտեսության նախարարության սննդամթերքի բաղադրության տվյալների բազան է:
FoodStruct.com-ի կողմից տրամադրված տվյալները պետք է օգտագործվեն միայն ծանոթացման նպատակով:
Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: