Ընդեղեն - ամբողջական ցուցակ անուններով, նկարներով և բաղադրությամբ
Ընդեղեն - տեսակավորված ցուցակ
Առվույտի սերմեր

Վիտամին C, Folate, food
Համեմատել Ընդեղեն
Radish seeds

Վիտամին C, Մագնեզիում
Համեմատել Ընդեղեն
Lotus seeds

Կալիում, Ֆոսֆոր
Համեմատել Ընդեղեն
Կանճրակ

Ճարպեր, Կալորիականություն
Համեմատել Ընդեղեն
Acorns

Ճարպեր, Կալիում
Համեմատել Ընդեղեն
Նուշ

Կալորիականություն, Ճարպեր
Համեմատել Ընդեղեն
Almond paste

Ճարպեր, Կալորիականություն
Համեմատել Ընդեղեն
Beechnuts

Կալորիականություն, Ճարպեր
Համեմատել Ընդեղեն
Բրազիլական ընկույզ

Կալորիականություն, Ճարպեր
Համեմատել Ընդեղեն
Հնդկական ընկույզ

Կալորիականություն, Ճարպեր
Համեմատել Ընդեղեն
Շագանակ

Կալիում, Վիտամին C
Համեմատել Ընդեղեն
Պնդուկ

Կալորիականություն, Ճարպեր
Համեմատել Ընդեղեն
Ginkgo nuts

Կալիում, Վիտամին C
Համեմատել Ընդեղեն
Hickorynuts

Կալորիականություն, Ճարպեր
Համեմատել Ընդեղեն
Մակադամիա

Կալորիականություն, Ճարպեր
Համեմատել Ընդեղեն
Խառը ընկույզ

Կալորիականություն, Ճարպեր
Համեմատել Ընդեղեն
Կարիա պեկան

Կալորիականություն, Ճարպեր
Համեմատել Ընդեղեն
Pili nuts

Կալորիականություն, Ճարպեր
Համեմատել Ընդեղեն
Pine nuts

Կալորիականություն, Ճարպեր
Համեմատել Ընդեղեն
Պիստակ

Կալորիականություն, Ճարպեր
Համեմատել Ընդեղեն
Ընկույզ

Կալորիականություն, Ճարպեր
Համեմատել Ընդեղեն
Tahini

Կալորիականություն, Ճարպեր
Համեմատել Ընդեղեն
Watermelon seeds

Կալորիականություն, Ճարպեր
Համեմատել Ընդեղեն
Նուշի յուղ

Կալորիականություն, Ճարպեր
Համեմատել Ընդեղեն
Շագանակ (crenata)

Վիտամին C, Պղինձ
Համեմատել Ընդեղեն
Cashew butter

Կալորիականություն, Ճարպեր
Համեմատել Ընդեղեն
Գետնանուշ

Կալորիականություն, Ճարպեր
Համեմատել Ընդեղեն