Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Մեթիոնինով հարուստ

Մեթիոնինով հարուստ - տեսակավորված ցուցակ

1
Համեմատել Մեթիոնինով հարուստ
Բրազիլական ընկույզ սննդամթերքը հարուստ է Մեթիոնին սնուցիչով: Բրազիլական ընկույզ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Մեթիոնին քան 59% սննդամթերքները: 100 գրամ Բրազիլական ընկույզ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Մեթիոնին սնուցչի 0%-ը: Բրազիլական ընկույզ
մթերքների 59% -ից հարուստ
Դրանից բացի Բրազիլական ընկույզ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն, Ճարպեր և Հագեցած ճարպ սնուցիչներով
98% Կալորիականություն
98% Ճարպեր
93% Հագեցած ճարպ
2
Համեմատել Մեթիոնինով հարուստ
Թունա սննդամթերքը հարուստ է Մեթիոնին սնուցիչով: Թունա սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Մեթիոնին քան 57% սննդամթերքները: 100 գրամ Թունա սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Մեթիոնին սնուցչի 0%-ը: Թունա
մթերքների 57% -ից հարուստ
Դրանից բացի Թունա սննդամթերքը հարուստ է Սպիտակուցներ, Վիտամին B3 և Վիտամին A սնուցիչներով
96% Սպիտակուցներ
88% Վիտամին B3
87% Վիտամին A
3
Համեմատել Մեթիոնինով հարուստ
Ռոմանո պանիր սննդամթերքը հարուստ է Մեթիոնին սնուցիչով: Ռոմանո պանիր սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Մեթիոնին քան 56% սննդամթերքները: 100 գրամ Ռոմանո պանիր սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Մեթիոնին սնուցչի 0%-ը: Ռոմանո պանիր
մթերքների 56% -ից հարուստ
Դրանից բացի Ռոմանո պանիր սննդամթերքը հարուստ է Սպիտակուցներ, Նատրիում և Կալցիում սնուցիչներով
98% Սպիտակուցներ
97% Նատրիում
95% Կալցիում
4
Համեմատել Մեթիոնինով հարուստ
Port Salut սննդամթերքը հարուստ է Մեթիոնին սնուցիչով: Port Salut սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Մեթիոնին քան 51% սննդամթերքները: 100 գրամ Port Salut սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Մեթիոնին սնուցչի 0%-ը: Port Salut
մթերքների 51% -ից հարուստ
Դրանից բացի Port Salut սննդամթերքը հարուստ է Կալցիում, Հագեցած ճարպ և Ճարպեր սնուցիչներով
94% Կալցիում
93% Հագեցած ճարպ
92% Ճարպեր
5
Համեմատել Մեթիոնինով հարուստ
Սարդինաձուկ սննդամթերքը հարուստ է Մեթիոնին սնուցիչով: Սարդինաձուկ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Մեթիոնին քան 51% սննդամթերքները: 100 գրամ Սարդինաձուկ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Մեթիոնին սնուցչի 0%-ը: Սարդինաձուկ
մթերքների 51% -ից հարուստ
Դրանից բացի Սարդինաձուկ սննդամթերքը հարուստ է Խոլեստերին, Կալցիում և Ֆոսֆոր սնուցիչներով
93% Խոլեստերին
93% Կալցիում
90% Ֆոսֆոր
6
Համեմատել Մեթիոնինով հարուստ
Հնդկահավի միս սննդամթերքը հարուստ է Մեթիոնին սնուցիչով: Հնդկահավի միս սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Մեթիոնին քան 51% սննդամթերքները: 100 գրամ Հնդկահավի միս սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Մեթիոնին սնուցչի 0%-ը: Հնդկահավի միս
մթերքների 51% -ից հարուստ
Դրանից բացի Հնդկահավի միս սննդամթերքը հարուստ է Սպիտակուցներ, Խոլեստերին և Վիտամին B3 սնուցիչներով
94% Սպիտակուցներ
90% Խոլեստերին
87% Վիտամին B3
7
Համեմատել Մեթիոնինով հարուստ
Խոզ սննդամթերքը հարուստ է Մեթիոնին սնուցիչով: Խոզ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Մեթիոնին քան 50% սննդամթերքները: 100 գրամ Խոզ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Մեթիոնին սնուցչի 0%-ը: Խոզ
մթերքների 50% -ից հարուստ
Դրանից բացի Խոզ սննդամթերքը հարուստ է Սպիտակուցներ, Վիտամին B1 և Կալիում սնուցիչներով
92% Սպիտակուցներ
89% Վիտամին B1
84% Կալիում
8
Համեմատել Մեթիոնինով հարուստ
Bass սննդամթերքը հարուստ է Մեթիոնին սնուցիչով: Bass սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Մեթիոնին քան 47% սննդամթերքները: 100 գրամ Bass սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Մեթիոնին սնուցչի 0%-ը: Bass
մթերքների 47% -ից հարուստ
Դրանից բացի Bass սննդամթերքը հարուստ է Խոլեստերին, Սպիտակուցներ և Վիտամին B12 սնուցիչներով
89% Խոլեստերին
83% Սպիտակուցներ
81% Վիտամին B12
9
Համեմատել Մեթիոնինով հարուստ
Խավիար սննդամթերքը հարուստ է Մեթիոնին սնուցիչով: Խավիար սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Մեթիոնին քան 45% սննդամթերքները: 100 գրամ Խավիար սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Մեթիոնին սնուցչի 0%-ը: Խավիար
մթերքների 45% -ից հարուստ
Դրանից բացի Խավիար սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում, Խոլեստերին և Երկաթ սնուցիչներով
97% Նատրիում
95% Խոլեստերին
95% Երկաթ
10
Համեմատել Մեթիոնինով հարուստ
Լյարդ սննդամթերքը հարուստ է Մեթիոնին սնուցիչով: Լյարդ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Մեթիոնին քան 45% սննդամթերքները: 100 գրամ Լյարդ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Մեթիոնին սնուցչի 0%-ը: Լյարդ
մթերքների 45% -ից հարուստ
Դրանից բացի Լյարդ սննդամթերքը հարուստ է Երկաթ, Խոլեստերին և Վիտամին B2 սնուցիչներով
96% Երկաթ
94% Խոլեստերին
92% Վիտամին B2
11
Համեմատել Մեթիոնինով հարուստ
Գառ սննդամթերքը հարուստ է Մեթիոնին սնուցիչով: Գառ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Մեթիոնին քան 44% սննդամթերքները: 100 գրամ Գառ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Մեթիոնին սնուցչի 0%-ը: Գառ
մթերքների 44% -ից հարուստ
Դրանից բացի Գառ սննդամթերքը հարուստ է Խոլեստերին, Սպիտակուցներ և Հագեցած ճարպ սնուցիչներով
88% Խոլեստերին
86% Սպիտակուցներ
86% Հագեցած ճարպ
12
Համեմատել Մեթիոնինով հարուստ
Ծիածանափայլ իշխան սննդամթերքը հարուստ է Մեթիոնին սնուցիչով: Ծիածանափայլ իշխան սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Մեթիոնին քան 44% սննդամթերքները: 100 գրամ Ծիածանափայլ իշխան սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Մեթիոնին սնուցչի 0%-ը: Ծիածանափայլ իշխան
մթերքների 44% -ից հարուստ
Դրանից բացի Ծիածանափայլ իշխան սննդամթերքը հարուստ է Վիտամին B12, Կալիում և Սպիտակուցներ սնուցիչներով
81% Վիտամին B12
79% Կալիում
75% Սպիտակուցներ
13
Համեմատել Մեթիոնինով հարուստ
Սերմ սննդամթերքը հարուստ է Մեթիոնին սնուցիչով: Սերմ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Մեթիոնին քան 41% սննդամթերքները: 100 գրամ Սերմ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Մեթիոնին սնուցչի 0%-ը: Սերմ
մթերքների 41% -ից հարուստ
Դրանից բացի Սերմ սննդամթերքը հարուստ է Կալցիում, Ճարպեր և Բջջանյութ(Fiber) սնուցիչներով
94% Կալցիում
94% Ճարպեր
93% Բջջանյութ(Fiber)
14
Համեմատել Մեթիոնինով հարուստ
Սաղմոն սննդամթերքը հարուստ է Մեթիոնին սնուցիչով: Սաղմոն սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Մեթիոնին քան 41% սննդամթերքները: 100 գրամ Սաղմոն սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Մեթիոնին սնուցչի 0%-ը: Սաղմոն
մթերքների 41% -ից հարուստ
Դրանից բացի Սաղմոն սննդամթերքը հարուստ է Կալիում, Վիտամին B6 և Վիտամին B3 սնուցիչներով
87% Կալիում
85% Վիտամին B6
84% Վիտամին B3
15
Համեմատել Մեթիոնինով հարուստ
Քնջութ սննդամթերքը հարուստ է Մեթիոնին սնուցիչով: Քնջութ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Մեթիոնին քան 41% սննդամթերքները: 100 գրամ Քնջութ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Մեթիոնին սնուցչի 0%-ը: Քնջութ
մթերքների 41% -ից հարուստ
Դրանից բացի Քնջութ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն, Ճարպեր և Կալցիում սնուցիչներով
97% Կալորիականություն
97% Ճարպեր
95% Կալցիում
16
Համեմատել Մեթիոնինով հարուստ
Կակղամորթ սննդամթերքը հարուստ է Մեթիոնին սնուցիչով: Կակղամորթ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Մեթիոնին քան 41% սննդամթերքները: 100 գրամ Կակղամորթ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Մեթիոնին սնուցչի 0%-ը: Կակղամորթ
մթերքների 41% -ից հարուստ
Դրանից բացի Կակղամորթ սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում, Կալիում և Ash սնուցիչներով
96% Նատրիում
90% Կալիում
89% Ash
17
Համեմատել Մեթիոնինով հարուստ
Ռոքֆոր սննդամթերքը հարուստ է Մեթիոնին սնուցիչով: Ռոքֆոր սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Մեթիոնին քան 39% սննդամթերքները: 100 գրամ Ռոքֆոր սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Մեթիոնին սնուցչի 0%-ը: Ռոքֆոր
մթերքների 39% -ից հարուստ
Դրանից բացի Ռոքֆոր սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում, Ash և Կալցիում սնուցիչներով
98% Նատրիում
94% Ash
94% Կալցիում
18
Համեմատել Մեթիոնինով հարուստ
Խոզապուխտ սննդամթերքը հարուստ է Մեթիոնին սնուցիչով: Խոզապուխտ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Մեթիոնին քան 39% սննդամթերքները: 100 գրամ Խոզապուխտ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Մեթիոնին սնուցչի 0%-ը: Խոզապուխտ
մթերքների 39% -ից հարուստ
Դրանից բացի Խոզապուխտ սննդամթերքը հարուստ է Նատրիում, Ash և Վիտամին B1 սնուցիչներով
96% Նատրիում
92% Ash
88% Վիտամին B1
19
Համեմատել Մեթիոնինով հարուստ
Պանիր սննդամթերքը հարուստ է Մեթիոնին սնուցիչով: Պանիր սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Մեթիոնին քան 38% սննդամթերքները: 100 գրամ Պանիր սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Մեթիոնին սնուցչի 0%-ը: Պանիր
մթերքների 38% -ից հարուստ
Դրանից բացի Պանիր սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Կալցիում և Հագեցած ճարպ սնուցիչներով
95% Ճարպեր
95% Կալցիում
94% Հագեցած ճարպ
20
Համեմատել Մեթիոնինով հարուստ
Սոյա սննդամթերքը հարուստ է Մեթիոնին սնուցիչով: Սոյա սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Մեթիոնին քան 38% սննդամթերքները: 100 գրամ Սոյա սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Մեթիոնին սնուցչի 0%-ը: Սոյա
մթերքների 38% -ից հարուստ
Դրանից բացի Սոյա սննդամթերքը հարուստ է Սպիտակուցներ, Երկաթ և Կալիում սնուցիչներով
99% Սպիտակուցներ
96% Երկաթ
94% Կալիում

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Բրազիլական ընկույզ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170569/nutrients
  2. Թունա - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173707/nutrients
  3. Ռոմանո պանիր - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171249/nutrients
  4. Port Salut - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170849/nutrients
  5. Սարդինաձուկ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175139/nutrients
  6. Հնդկահավի միս - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171479/nutrients
  7. Խոզ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167820/nutrients
  8. Bass - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174228/nutrients
  9. Խավիար - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174188/nutrients
  10. Լյարդ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167863/nutrients
  11. Գառ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172480/nutrients
  12. Ծիածանափայլ իշխան - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173717/nutrients
  13. Սերմ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170554/nutrients
  14. Սաղմոն - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173686/nutrients
  15. Քնջութ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170150/nutrients
  16. Կակղամորթ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171975/nutrients
  17. Ռոքֆոր - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171250/nutrients
  18. Խոզապուխտ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167871/nutrients
  19. Պանիր - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173414/nutrients
  20. Սոյա - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174270/nutrients

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: