Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Food Comparison | Гликемчиеский индекс продуктов | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe

Продукты богатые водой

Продукты богатые водой - отсортированный список

1
Сельдерей пахучий
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Сельдерей пахучий богат веществом Вода. Продукт Сельдерей пахучий содержит больше вещества Вода чем 98 процентов продуктов. 100 грамм продукта Сельдерей пахучий содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Сельдерей пахучий
богаче чем 98% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Сельдерей пахучий также бoгат веществами , Витамин A и Витамин B9
97%
75% Витамин A
68% Витамин B9
2
Китайская капуста
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Китайская капуста богат веществом Вода. Продукт Китайская капуста содержит больше вещества Вода чем 98 процентов продуктов. 100 грамм продукта Китайская капуста содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Китайская капуста
богаче чем 98% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Китайская капуста также бoгат веществами , Витамин A и Витамин C
97%
89% Витамин A
87% Витамин C
3
Редис
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Редис богат веществом Вода. Продукт Редис содержит больше вещества Вода чем 98 процентов продуктов. 100 грамм продукта Редис содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Редис
богаче чем 98% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Редис также бoгат веществами , Витамин C и Витамин B9
97%
79% Витамин C
63% Витамин B9
4
Огурец
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Огурец богат веществом Вода. Продукт Огурец содержит больше вещества Вода чем 98 процентов продуктов. 100 грамм продукта Огурец содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Огурец
богаче чем 98% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Огурец также бoгат веществами , Витамин C и Криптоксантин, бета
97%
66% Витамин C
60% Криптоксантин, бета
5
Жеруха обыкновенная
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Жеруха обыкновенная богат веществом Вода. Продукт Жеруха обыкновенная содержит больше вещества Вода чем 98 процентов продуктов. 100 грамм продукта Жеруха обыкновенная содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Жеруха обыкновенная
богаче чем 98% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Жеруха обыкновенная также бoгат веществами , Витамин A и Витамин C
97%
88% Витамин A
87% Витамин C
6
Латук посевной
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Латук посевной богат веществом Вода. Продукт Латук посевной содержит больше вещества Вода чем 98 процентов продуктов. 100 грамм продукта Латук посевной содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Латук посевной
богаче чем 98% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Латук посевной также бoгат веществами , Витамин A и Витамин A, RAE
97%
90% Витамин A
77% Витамин A, RAE
7
Кабачок
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Кабачок богат веществом Вода. Продукт Кабачок содержит больше вещества Вода чем 98 процентов продуктов. 100 грамм продукта Кабачок содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Кабачок
богаче чем 98% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Кабачок также бoгат веществами , Витамин C и Витамин A
97%
80% Витамин C
66% Витамин A
8
Помидор
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Помидор богат веществом Вода. Продукт Помидор содержит больше вещества Вода чем 98 процентов продуктов. 100 грамм продукта Помидор содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Помидор
богаче чем 98% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Помидор также бoгат веществами , Витамин A и Витамин C
97%
79% Витамин A
78% Витамин C
9
Солёные огурцы
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Солёные огурцы богат веществом Вода. Продукт Солёные огурцы содержит больше вещества Вода чем 97 процентов продуктов. 100 грамм продукта Солёные огурцы содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Солёные огурцы
богаче чем 97% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Солёные огурцы также бoгат веществами , Натрий и Ясень
97%
96% Натрий
85% Ясень
10
Болгарский перец
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Болгарский перец богат веществом Вода. Продукт Болгарский перец содержит больше вещества Вода чем 97 процентов продуктов. 100 грамм продукта Болгарский перец содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Болгарский перец
богаче чем 97% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Болгарский перец также бoгат веществами , Витамин C и Витамин A
97%
89% Витамин C
73% Витамин A
11
Эндивий
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Эндивий богат веществом Вода. Продукт Эндивий содержит больше вещества Вода чем 97 процентов продуктов. 100 грамм продукта Эндивий содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Эндивий
богаче чем 97% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Эндивий также бoгат веществами , Витамин A и Витамин B9, общий
97%
86% Витамин A
79% Витамин B9, общий
12
Ревень волнистый
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Ревень волнистый богат веществом Вода. Продукт Ревень волнистый содержит больше вещества Вода чем 97 процентов продуктов. 100 грамм продукта Ревень волнистый содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Ревень волнистый
богаче чем 97% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Ревень волнистый также бoгат веществами , Кальций и Витамин C
97%
75% Кальций
74% Витамин C
13
Спаржа лекарственная
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Спаржа лекарственная богат веществом Вода. Продукт Спаржа лекарственная содержит больше вещества Вода чем 96 процентов продуктов. 100 грамм продукта Спаржа лекарственная содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Спаржа лекарственная
богаче чем 96% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Спаржа лекарственная также бoгат веществами , Витамин A и Витамин B9
97%
79% Витамин A
72% Витамин B9
14
Мангольд
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Мангольд богат веществом Вода. Продукт Мангольд содержит больше вещества Вода чем 96 процентов продуктов. 100 грамм продукта Мангольд содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Мангольд
богаче чем 96% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Мангольд также бoгат веществами , Витамин A и Витамин C
97%
90% Витамин A
84% Витамин C
15
Рапини
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Рапини богат веществом Вода. Продукт Рапини содержит больше вещества Вода чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Рапини содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Рапини
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Рапини также бoгат веществами , Витамин A и Витамин C
97%
87% Витамин A
81% Витамин C
16
Съедобные грибы
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Съедобные грибы богат веществом Вода. Продукт Съедобные грибы содержит больше вещества Вода чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Съедобные грибы содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Съедобные грибы
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Съедобные грибы также бoгат веществами , Витамин B2 и Медь
97%
82% Витамин B2
76% Медь
17
Баклажан
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Баклажан богат веществом Вода. Продукт Баклажан содержит больше вещества Вода чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Баклажан содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Баклажан
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Баклажан также бoгат веществами , Клетчатка и Витамин C
97%
73% Клетчатка
65% Витамин C
18
Кориандр
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Кориандр богат веществом Вода. Продукт Кориандр содержит больше вещества Вода чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Кориандр содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Кориандр
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Кориандр также бoгат веществами , Витамин A и Калий
97%
90% Витамин A
88% Калий
19
Капуста
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Капуста богат веществом Вода. Продукт Капуста содержит больше вещества Вода чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Капуста содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Капуста
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Капуста также бoгат веществами , Витамин C и Витамин B9
97%
86% Витамин C
70% Витамин B9
20
Цветная капуста
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Цветная капуста богат веществом Вода. Продукт Цветная капуста содержит больше вещества Вода чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Цветная капуста содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Цветная капуста
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Цветная капуста также бoгат веществами , Витамин C и Витамин B9
97%
87% Витамин C
73% Витамин B9

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сельдерей пахучий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169988/nutrients
  2. Китайская капуста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170390/nutrients
  3. Редис - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169276/nutrients
  4. Огурец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168409/nutrients
  5. Жеруха обыкновенная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170068/nutrients
  6. Латук посевной - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169249/nutrients
  7. Кабачок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170487/nutrients
  8. Помидор - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170457/nutrients
  9. Солёные огурцы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169379/nutrients
  10. Болгарский перец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170427/nutrients
  11. Эндивий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168412/nutrients
  12. Ревень волнистый - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167758/nutrients
  13. Спаржа лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168389/nutrients
  14. Мангольд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169991/nutrients
  15. Рапини - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170381/nutrients
  16. Съедобные грибы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169251/nutrients
  17. Баклажан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169228/nutrients
  18. Кориандр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169997/nutrients
  19. Капуста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169975/nutrients
  20. Цветная капуста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169986/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.