Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. List
  3. Продукты богатые водой

Продукты богатые водой

Продукты богатые водой - отсортированный список

1
Сельдерей пахучий
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Сельдерей пахучий богат веществом Вода. Продукт Сельдерей пахучий содержит больше вещества Вода чем 98 процентов продуктов. 100 грамм продукта Сельдерей пахучий содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Сельдерей пахучий
богаче чем 98% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Сельдерей пахучий также бoгат веществами Витамин A, Витамин B9 и Витамин C
75% Витамин A
68% Витамин B9
67% Витамин C
2
Китайская капуста (Бок-чой)
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Китайская капуста (Бок-чой) богат веществом Вода. Продукт Китайская капуста (Бок-чой) содержит больше вещества Вода чем 98 процентов продуктов. 100 грамм продукта Китайская капуста (Бок-чой) содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Китайская капуста (Бок-чой)
богаче чем 98% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Китайская капуста (Бок-чой) также бoгат веществами Витамин A, Витамин C и Кальций
89% Витамин A
87% Витамин C
79% Кальций
3
Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Редька посевная (Редька огородная) богат веществом Вода. Продукт Редька посевная (Редька огородная) содержит больше вещества Вода чем 98 процентов продуктов. 100 грамм продукта Редька посевная (Редька огородная) содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Редька посевная (Редька огородная)
богаче чем 98% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Редька посевная (Редька огородная) также бoгат веществами Витамин C, Витамин B9 и Клетчатка
79% Витамин C
63% Витамин B9
58% Клетчатка
4
Огурец
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Огурец богат веществом Вода. Продукт Огурец содержит больше вещества Вода чем 98 процентов продуктов. 100 грамм продукта Огурец содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Огурец
богаче чем 98% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Огурец также бoгат веществами Витамин C, Криптоксантин, бета и Витамин A
66% Витамин C
60% Криптоксантин, бета
58% Витамин A
5
Жеруха обыкновенная
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Жеруха обыкновенная богат веществом Вода. Продукт Жеруха обыкновенная содержит больше вещества Вода чем 98 процентов продуктов. 100 грамм продукта Жеруха обыкновенная содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Жеруха обыкновенная
богаче чем 98% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Жеруха обыкновенная также бoгат веществами Витамин A, Витамин C и Кальций
88% Витамин A
87% Витамин C
81% Кальций
6
Латук посевной
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Латук посевной богат веществом Вода. Продукт Латук посевной содержит больше вещества Вода чем 98 процентов продуктов. 100 грамм продукта Латук посевной содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Латук посевной
богаче чем 98% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Латук посевной также бoгат веществами Витамин A, Витамин A и Витамин C
90% Витамин A
77% Витамин A
75% Витамин C
7
Летний сквош
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Летний сквош богат веществом Вода. Продукт Летний сквош содержит больше вещества Вода чем 98 процентов продуктов. 100 грамм продукта Летний сквош содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Летний сквош
богаче чем 98% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Летний сквош также бoгат веществами Витамин C, Витамин A и Витамин B9
80% Витамин C
66% Витамин A
65% Витамин B9
8
Томат или помидор
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Томат или помидор богат веществом Вода. Продукт Томат или помидор содержит больше вещества Вода чем 98 процентов продуктов. 100 грамм продукта Томат или помидор содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Томат или помидор
богаче чем 98% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Томат или помидор также бoгат веществами Витамин A, Витамин C и Витамин A
79% Витамин A
78% Витамин C
64% Витамин A
9
Маринованные огурцы
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Маринованные огурцы богат веществом Вода. Продукт Маринованные огурцы содержит больше вещества Вода чем 97 процентов продуктов. 100 грамм продукта Маринованные огурцы содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Маринованные огурцы
богаче чем 97% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Маринованные огурцы также бoгат веществами Натрий, Витамин A и Криптоксантин, бета
96% Натрий
65% Витамин A
61% Криптоксантин, бета
10
Перец стручковый
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Перец стручковый богат веществом Вода. Продукт Перец стручковый содержит больше вещества Вода чем 97 процентов продуктов. 100 грамм продукта Перец стручковый содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Перец стручковый
богаче чем 97% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Перец стручковый также бoгат веществами Витамин C, Витамин A и Клетчатка
89% Витамин C
73% Витамин A
60% Клетчатка
11
Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Эндивий (Цикорий салатный) богат веществом Вода. Продукт Эндивий (Цикорий салатный) содержит больше вещества Вода чем 97 процентов продуктов. 100 грамм продукта Эндивий (Цикорий салатный) содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Эндивий (Цикорий салатный)
богаче чем 97% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Эндивий (Цикорий салатный) также бoгат веществами Витамин A, Витамин B9 и Витамин B9
86% Витамин A
79% Витамин B9
78% Витамин B9
12
Ревень волнистый
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Ревень волнистый богат веществом Вода. Продукт Ревень волнистый содержит больше вещества Вода чем 97 процентов продуктов. 100 грамм продукта Ревень волнистый содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Ревень волнистый
богаче чем 97% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Ревень волнистый также бoгат веществами Кальций, Витамин C и Клетчатка
75% Кальций
74% Витамин C
61% Клетчатка
13
Спаржа лекарственная
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Спаржа лекарственная богат веществом Вода. Продукт Спаржа лекарственная содержит больше вещества Вода чем 96 процентов продуктов. 100 грамм продукта Спаржа лекарственная содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Спаржа лекарственная
богаче чем 96% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Спаржа лекарственная также бoгат веществами Витамин A, Витамин B9 и Витамин C
79% Витамин A
72% Витамин B9
71% Витамин C
14
Мангольд сирой
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Мангольд сирой богат веществом Вода. Продукт Мангольд сирой содержит больше вещества Вода чем 96 процентов продуктов. 100 грамм продукта Мангольд сирой содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Мангольд сирой
богаче чем 96% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Мангольд сирой также бoгат веществами Витамин A, Витамин C и Магний
90% Витамин A
84% Витамин C
83% Магний
15
Рапини
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Рапини богат веществом Вода. Продукт Рапини содержит больше вещества Вода чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Рапини содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Рапини
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Рапини также бoгат веществами Витамин A, Витамин C и Кальций
87% Витамин A
81% Витамин C
79% Кальций
16
Съедобные грибы
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Съедобные грибы богат веществом Вода. Продукт Съедобные грибы содержит больше вещества Вода чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Съедобные грибы содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Съедобные грибы
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Съедобные грибы также бoгат веществами Витамин B2, Медь и Витамин B5
82% Витамин B2
76% Медь
71% Витамин B5
17
Баклажан
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Баклажан богат веществом Вода. Продукт Баклажан содержит больше вещества Вода чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Баклажан содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Баклажан
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Баклажан также бoгат веществами Клетчатка, Витамин C и Витамин B9
73% Клетчатка
65% Витамин C
61% Витамин B9
18
Кориандр
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Кориандр богат веществом Вода. Продукт Кориандр содержит больше вещества Вода чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Кориандр содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Кориандр
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Кориандр также бoгат веществами Витамин A, Калий и Витамин C
90% Витамин A
88% Калий
84% Витамин C
19
Белокочанная капуста
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Белокочанная капуста богат веществом Вода. Продукт Белокочанная капуста содержит больше вещества Вода чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Белокочанная капуста содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Белокочанная капуста
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Белокочанная капуста также бoгат веществами Витамин C, Витамин B9 и Клетчатка
86% Витамин C
70% Витамин B9
69% Клетчатка
20
Цветная капуста
Сравнить Продукты богатые водой
Продукт Цветная капуста богат веществом Вода. Продукт Цветная капуста содержит больше вещества Вода чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Цветная капуста содержат 5% нормы ежедневного потребления вещества Вода. Цветная капуста
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 5% дневной дозы
Продукт Цветная капуста также бoгат веществами Витамин C, Витамин B9 и Витамин B9
87% Витамин C
73% Витамин B9
67% Витамин B9

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сельдерей пахучий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169988/nutrients
  2. Китайская капуста (Бок-чой) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170390/nutrients
  3. Редька посевная (Редька огородная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169276/nutrients
  4. Огурец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168409/nutrients
  5. Жеруха обыкновенная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170068/nutrients
  6. Латук посевной - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169249/nutrients
  7. Летний сквош - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170487/nutrients
  8. Томат или помидор - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170457/nutrients
  9. Маринованные огурцы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169379/nutrients
  10. Перец стручковый - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170427/nutrients
  11. Эндивий (Цикорий салатный) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168412/nutrients
  12. Ревень волнистый - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167758/nutrients
  13. Спаржа лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168389/nutrients
  14. Мангольд сирой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169991/nutrients
  15. Рапини - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170381/nutrients
  16. Съедобные грибы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169251/nutrients
  17. Баклажан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169228/nutrients
  18. Кориандр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169997/nutrients
  19. Белокочанная капуста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169975/nutrients
  20. Цветная капуста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169986/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.