Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Продукты богатые кальцием

Продукты богатые кальцием - отсортированный список

1
Сравнить Продукты богатые кальцием
Продукт Oрегано богат веществом Кальций. Продукт Oрегано содержит больше вещества Кальций чем 96 процентов продуктов. 100 грамм продукта Oрегано содержат 160% нормы ежедневного потребления вещества Кальций. Oрегано
богаче чем 96% продуктов В ста граммах 160% дневной дозы
Продукт Oрегано также бoгат веществами Железо, Калий и Клетчатка
98% Железо
94% Калий
93% Клетчатка
2
Сравнить Продукты богатые кальцием
Продукт Эстрагон богат веществом Кальций. Продукт Эстрагон содержит больше вещества Кальций чем 96 процентов продуктов. 100 грамм продукта Эстрагон содержат 114% нормы ежедневного потребления вещества Кальций. Эстрагон
богаче чем 96% продуктов В ста граммах 114% дневной дозы
Продукт Эстрагон также бoгат веществами Железо, Калий и Магний
98% Железо
95% Калий
91% Магний
3
Сравнить Продукты богатые кальцием
Продукт Пармезан богат веществом Кальций. Продукт Пармезан содержит больше вещества Кальций чем 96 процентов продуктов. 100 грамм продукта Пармезан содержат 111% нормы ежедневного потребления вещества Кальций. Пармезан
богаче чем 96% продуктов В ста граммах 111% дневной дозы
Продукт Пармезан также бoгат веществами Натрий, Фосфор и Насыщенные жиры
98% Натрий
92% Фосфор
92% Насыщенные жиры
4
Сравнить Продукты богатые кальцием
Продукт Cыр Романо богат веществом Кальций. Продукт Cыр Романо содержит больше вещества Кальций чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Cыр Романо содержат 106% нормы ежедневного потребления вещества Кальций. Cыр Романо
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 106% дневной дозы
Продукт Cыр Романо также бoгат веществами Белки, Натрий и Насыщенные жиры
98% Белки
97% Натрий
93% Насыщенные жиры
5
Сравнить Продукты богатые кальцием
Продукт Корица богат веществом Кальций. Продукт Корица содержит больше вещества Кальций чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Корица содержат 100% нормы ежедневного потребления вещества Кальций. Корица
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 100% дневной дозы
Продукт Корица также бoгат веществами Углеводы, Клетчатка и Железо
96% Углеводы
93% Клетчатка
93% Железо
6
Сравнить Продукты богатые кальцием
Продукт Кунжут богат веществом Кальций. Продукт Кунжут содержит больше вещества Кальций чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Кунжут содержат 98% нормы ежедневного потребления вещества Кальций. Кунжут
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 98% дневной дозы
Продукт Кунжут также бoгат веществами Калорийность, Жиры и Железо
97% Калорийность
97% Жиры
95% Железо
7
Сравнить Продукты богатые кальцием
Продукт Тмин богат веществом Кальций. Продукт Тмин содержит больше вещества Кальций чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Тмин содержат 93% нормы ежедневного потребления вещества Кальций. Тмин
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 93% дневной дозы
Продукт Тмин также бoгат веществами Железо, Калий и Магний
98% Железо
94% Калий
91% Магний
8
Сравнить Продукты богатые кальцием
Продукт Сахарозаменители богат веществом Кальций. Продукт Сахарозаменители содержит больше вещества Кальций чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Сахарозаменители содержат 88% нормы ежедневного потребления вещества Кальций. Сахарозаменители
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 88% дневной дозы
Продукт Сахарозаменители также бoгат веществами , Углеводы и Натрий
99%
98% Углеводы
83% Натрий
9
Сравнить Продукты богатые кальцием
Продукт Моцарелла богат веществом Кальций. Продукт Моцарелла содержит больше вещества Кальций чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Моцарелла содержат 73% нормы ежедневного потребления вещества Кальций. Моцарелла
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 73% дневной дозы
Продукт Моцарелла также бoгат веществами Белки, Фосфор и Насыщенные жиры
92% Белки
91% Фосфор
89% Насыщенные жиры
10
Сравнить Продукты богатые кальцием
Продукт Сыр богат веществом Кальций. Продукт Сыр содержит больше вещества Кальций чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Сыр содержат 71% нормы ежедневного потребления вещества Кальций. Сыр
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 71% дневной дозы
Продукт Сыр также бoгат веществами Жиры, Насыщенные жиры и Фосфор
95% Жиры
94% Насыщенные жиры
90% Фосфор
11
Сравнить Продукты богатые кальцием
Продукт Рокфор богат веществом Кальций. Продукт Рокфор содержит больше вещества Кальций чем 94 процентов продуктов. 100 грамм продукта Рокфор содержат 66% нормы ежедневного потребления вещества Кальций. Рокфор
богаче чем 94% продуктов В ста граммах 66% дневной дозы
Продукт Рокфор также бoгат веществами Натрий, Насыщенные жиры и Жиры
98% Натрий
94% Насыщенные жиры
94% Жиры
12
Сравнить Продукты богатые кальцием
Продукт Пор-Салю богат веществом Кальций. Продукт Пор-Салю содержит больше вещества Кальций чем 94 процентов продуктов. 100 грамм продукта Пор-Салю содержат 65% нормы ежедневного потребления вещества Кальций. Пор-Салю
богаче чем 94% продуктов В ста граммах 65% дневной дозы
Продукт Пор-Салю также бoгат веществами Насыщенные жиры, Жиры и Холестерин
93% Насыщенные жиры
92% Жиры
92% Холестерин
13
Сравнить Продукты богатые кальцием
Продукт Семена богат веществом Кальций. Продукт Семена содержит больше вещества Кальций чем 94 процентов продуктов. 100 грамм продукта Семена содержат 63% нормы ежедневного потребления вещества Кальций. Семена
богаче чем 94% продуктов В ста граммах 63% дневной дозы
Продукт Семена также бoгат веществами Жиры, Клетчатка и Фосфор
94% Жиры
93% Клетчатка
93% Фосфор
14
Сравнить Продукты богатые кальцием
Продукт Черный перец богат веществом Кальций. Продукт Черный перец содержит больше вещества Кальций чем 93 процентов продуктов. 100 грамм продукта Черный перец содержат 44% нормы ежедневного потребления вещества Кальций. Черный перец
богаче чем 93% продуктов В ста граммах 44% дневной дозы
Продукт Черный перец также бoгат веществами Железо, Калий и Клетчатка
94% Железо
94% Калий
93% Клетчатка
15
Сравнить Продукты богатые кальцием
Продукт Иван-чай узколистный богат веществом Кальций. Продукт Иван-чай узколистный содержит больше вещества Кальций чем 93 процентов продуктов. 100 грамм продукта Иван-чай узколистный содержат 43% нормы ежедневного потребления вещества Кальций. Иван-чай узколистный
богаче чем 93% продуктов В ста граммах 43% дневной дозы
Продукт Иван-чай узколистный также бoгат веществами Клетчатка, Витамин A и Магний
90% Клетчатка
89% Витамин A
88% Магний
16
Сравнить Продукты богатые кальцием
Продукт Тимьян богат веществом Кальций. Продукт Тимьян содержит больше вещества Кальций чем 93 процентов продуктов. 100 грамм продукта Тимьян содержат 41% нормы ежедневного потребления вещества Кальций. Тимьян
богаче чем 93% продуктов В ста граммах 41% дневной дозы
Продукт Тимьян также бoгат веществами Железо, Клетчатка и Витамин C
96% Железо
91% Клетчатка
90% Витамин C
17
Сравнить Продукты богатые кальцием
Продукт Бруност богат веществом Кальций. Продукт Бруност содержит больше вещества Кальций чем 93 процентов продуктов. 100 грамм продукта Бруност содержат 40% нормы ежедневного потребления вещества Кальций. Бруност
богаче чем 93% продуктов В ста граммах 40% дневной дозы
Продукт Бруност также бoгат веществами Насыщенные жиры, Калий и Жиры
94% Насыщенные жиры
94% Калий
93% Жиры
18
Сравнить Продукты богатые кальцием
Продукт Сардина богат веществом Кальций. Продукт Сардина содержит больше вещества Кальций чем 93 процентов продуктов. 100 грамм продукта Сардина содержат 38% нормы ежедневного потребления вещества Кальций. Сардина
богаче чем 93% продуктов В ста граммах 38% дневной дозы
Продукт Сардина также бoгат веществами Холестерин, Фосфор и Белки
93% Холестерин
90% Фосфор
87% Белки
19
Сравнить Продукты богатые кальцием
Продукт Тофу богат веществом Кальций. Продукт Тофу содержит больше вещества Кальций чем 92 процентов продуктов. 100 грамм продукта Тофу содержат 35% нормы ежедневного потребления вещества Кальций. Тофу
богаче чем 92% продуктов В ста граммах 35% дневной дозы
Продукт Тофу также бoгат веществами Железо, Полиненасыщенные жиры и Медь
90% Железо
74% Полиненасыщенные жиры
68% Медь
20
Сравнить Продукты богатые кальцием
Продукт Розмари богат веществом Кальций. Продукт Розмари содержит больше вещества Кальций чем 91 процентов продуктов. 100 грамм продукта Розмари содержат 32% нормы ежедневного потребления вещества Кальций. Розмари
богаче чем 91% продуктов В ста граммах 32% дневной дозы
Продукт Розмари также бoгат веществами Железо, Клетчатка и Калий
92% Железо
91% Клетчатка
91% Калий

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oрегано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171328/nutrients
  2. Эстрагон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170937/nutrients
  3. Пармезан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173452/nutrients
  4. Cыр Романо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171249/nutrients
  5. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients
  6. Кунжут - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170150/nutrients
  7. Тмин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170923/nutrients
  8. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  9. Моцарелла - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167735/nutrients
  10. Сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173414/nutrients
  11. Рокфор - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171250/nutrients
  12. Пор-Салю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170849/nutrients
  13. Семена - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170554/nutrients
  14. Черный перец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170931/nutrients
  15. Иван-чай узколистный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169399/nutrients
  16. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients
  17. Бруност - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171240/nutrients
  18. Сардина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175139/nutrients
  19. Тофу - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172476/nutrients
  20. Розмари - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173473/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.