Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. List
  3. Продукты богатые Витамином A

Продукты богатые Витамином A

Продукты богатые Витамином A - отсортированный список

1
Рыбий жир сельдь
Сравнить Продукты богатые Витамином A
Продукт Рыбий жир сельдь богат веществом Витамин A. Продукт Рыбий жир сельдь содержит больше вещества Витамин A чем 92 процентов продуктов. 100 грамм продукта Рыбий жир сельдь содержат 3333% нормы ежедневного потребления вещества Витамин A. Рыбий жир сельдь
богаче чем 92% продуктов В ста граммах 3333% дневной дозы
Продукт Рыбий жир сельдь также бoгат веществами Калорийность, Жиры и Холестерин
100% Калорийность
99% Жиры
95% Холестерин
2
Паприка
Сравнить Продукты богатые Витамином A
Продукт Паприка богат веществом Витамин A. Продукт Паприка содержит больше вещества Витамин A чем 92 процентов продуктов. 100 грамм продукта Паприка содержат 1642% нормы ежедневного потребления вещества Витамин A. Паприка
богаче чем 92% продуктов В ста граммах 1642% дневной дозы
Продукт Паприка также бoгат веществами Железо, Калий и Клетчатка
96% Железо
95% Калий
93% Клетчатка
3
Кайенский перец
Сравнить Продукты богатые Витамином A
Продукт Кайенский перец богат веществом Витамин A. Продукт Кайенский перец содержит больше вещества Витамин A чем 92 процентов продуктов. 100 грамм продукта Кайенский перец содержат 1387% нормы ежедневного потребления вещества Витамин A. Кайенский перец
богаче чем 92% продуктов В ста граммах 1387% дневной дозы
Продукт Кайенский перец также бoгат веществами Калий, Клетчатка и Железо
95% Калий
93% Клетчатка
93% Железо
4
Печень
Сравнить Продукты богатые Витамином A
Продукт Печень богат веществом Витамин A. Продукт Печень содержит больше вещества Витамин A чем 91 процентов продуктов. 100 грамм продукта Печень содержат 600% нормы ежедневного потребления вещества Витамин A. Печень
богаче чем 91% продуктов В ста граммах 600% дневной дозы
Продукт Печень также бoгат веществами Железо, Холестерин и Витамин B2
96% Железо
94% Холестерин
92% Витамин B2
5
Морковь
Сравнить Продукты богатые Витамином A
Продукт Морковь богат веществом Витамин A. Продукт Морковь содержит больше вещества Витамин A чем 91 процентов продуктов. 100 грамм продукта Морковь содержат 557% нормы ежедневного потребления вещества Витамин A. Морковь
богаче чем 91% продуктов В ста граммах 557% дневной дозы
Продукт Морковь также бoгат веществами Витамин A, Витамин C и Витамин C
81% Витамин A
72% Витамин C
72% Витамин C
6
Шпинат сырой
Сравнить Продукты богатые Витамином A
Продукт Шпинат сырой богат веществом Витамин A. Продукт Шпинат сырой содержит больше вещества Витамин A чем 91 процентов продуктов. 100 грамм продукта Шпинат сырой содержат 313% нормы ежедневного потребления вещества Витамин A. Шпинат сырой
богаче чем 91% продуктов В ста граммах 313% дневной дозы
Продукт Шпинат сырой также бoгат веществами Калий, Витамин C и Магний
89% Калий
84% Витамин C
83% Магний
7
Тыква
Сравнить Продукты богатые Витамином A
Продукт Тыква богат веществом Витамин A. Продукт Тыква содержит больше вещества Витамин A чем 90 процентов продуктов. 100 грамм продукта Тыква содержат 284% нормы ежедневного потребления вещества Витамин A. Тыква
богаче чем 90% продуктов В ста граммах 284% дневной дозы
Продукт Тыква также бoгат веществами Витамин A, Витамин C и Калий
78% Витамин A
75% Витамин C
72% Калий
8
Петрушка
Сравнить Продукты богатые Витамином A
Продукт Петрушка богат веществом Витамин A. Продукт Петрушка содержит больше вещества Витамин A чем 90 процентов продуктов. 100 грамм продукта Петрушка содержат 281% нормы ежедневного потребления вещества Витамин A. Петрушка
богаче чем 90% продуктов В ста граммах 281% дневной дозы
Продукт Петрушка также бoгат веществами Железо, Витамин C и Калий
91% Железо
90% Витамин C
89% Калий
9
Укроп
Сравнить Продукты богатые Витамином A
Продукт Укроп богат веществом Витамин A. Продукт Укроп содержит больше вещества Витамин A чем 90 процентов продуктов. 100 грамм продукта Укроп содержат 257% нормы ежедневного потребления вещества Витамин A. Укроп
богаче чем 90% продуктов В ста граммах 257% дневной дозы
Продукт Укроп также бoгат веществами Калий, Железо и Витамин C
92% Калий
92% Железо
90% Витамин C
10
Латук посевной
Сравнить Продукты богатые Витамином A
Продукт Латук посевной богат веществом Витамин A. Продукт Латук посевной содержит больше вещества Витамин A чем 90 процентов продуктов. 100 грамм продукта Латук посевной содержат 247% нормы ежедневного потребления вещества Витамин A. Латук посевной
богаче чем 90% продуктов В ста граммах 247% дневной дозы
Продукт Латук посевной также бoгат веществами Витамин A, Витамин C и Витамин B9
77% Витамин A
75% Витамин C
69% Витамин B9
11
Кресс-салат
Сравнить Продукты богатые Витамином A
Продукт Кресс-салат богат веществом Витамин A. Продукт Кресс-салат содержит больше вещества Витамин A чем 90 процентов продуктов. 100 грамм продукта Кресс-салат содержат 231% нормы ежедневного потребления вещества Витамин A. Кресс-салат
богаче чем 90% продуктов В ста граммах 231% дневной дозы
Продукт Кресс-салат также бoгат веществами Калий, Витамин C и Витамин A
90% Калий
89% Витамин C
77% Витамин A
12
Кориандр
Сравнить Продукты богатые Витамином A
Продукт Кориандр богат веществом Витамин A. Продукт Кориандр содержит больше вещества Витамин A чем 90 процентов продуктов. 100 грамм продукта Кориандр содержат 225% нормы ежедневного потребления вещества Витамин A. Кориандр
богаче чем 90% продуктов В ста граммах 225% дневной дозы
Продукт Кориандр также бoгат веществами Калий, Витамин C и Витамин A
88% Калий
84% Витамин C
77% Витамин A
13
Мангольд сирой
Сравнить Продукты богатые Витамином A
Продукт Мангольд сирой богат веществом Витамин A. Продукт Мангольд сирой содержит больше вещества Витамин A чем 90 процентов продуктов. 100 грамм продукта Мангольд сирой содержат 204% нормы ежедневного потребления вещества Витамин A. Мангольд сирой
богаче чем 90% продуктов В ста граммах 204% дневной дозы
Продукт Мангольд сирой также бoгат веществами Витамин C, Магний и Калий
84% Витамин C
83% Магний
80% Калий
14
Бэзил
Сравнить Продукты богатые Витамином A
Продукт Бэзил богат веществом Витамин A. Продукт Бэзил содержит больше вещества Витамин A чем 90 процентов продуктов. 100 грамм продукта Бэзил содержат 176% нормы ежедневного потребления вещества Витамин A. Бэзил
богаче чем 90% продуктов В ста граммах 176% дневной дозы
Продукт Бэзил также бoгат веществами Кальций, Магний и Железо
87% Кальций
81% Магний
81% Железо
15
Кудрявая капуста
Сравнить Продукты богатые Витамином A
Продукт Кудрявая капуста богат веществом Витамин A. Продукт Кудрявая капуста содержит больше вещества Витамин A чем 89 процентов продуктов. 100 грамм продукта Кудрявая капуста содержат 167% нормы ежедневного потребления вещества Витамин A. Кудрявая капуста
богаче чем 89% продуктов В ста граммах 167% дневной дозы
Продукт Кудрявая капуста также бoгат веществами Кальций, Витамин C и Витамин B9
90% Кальций
86% Витамин C
79% Витамин B9
16
Тимьян
Сравнить Продукты богатые Витамином A
Продукт Тимьян богат веществом Витамин A. Продукт Тимьян содержит больше вещества Витамин A чем 89 процентов продуктов. 100 грамм продукта Тимьян содержат 158% нормы ежедневного потребления вещества Витамин A. Тимьян
богаче чем 89% продуктов В ста граммах 158% дневной дозы
Продукт Тимьян также бoгат веществами Железо, Кальций и Клетчатка
96% Железо
93% Кальций
91% Клетчатка
17
Китайская капуста (Бок-чой)
Сравнить Продукты богатые Витамином A
Продукт Китайская капуста (Бок-чой) богат веществом Витамин A. Продукт Китайская капуста (Бок-чой) содержит больше вещества Витамин A чем 89 процентов продуктов. 100 грамм продукта Китайская капуста (Бок-чой) содержат 149% нормы ежедневного потребления вещества Витамин A. Китайская капуста (Бок-чой)
богаче чем 89% продуктов В ста граммах 149% дневной дозы
Продукт Китайская капуста (Бок-чой) также бoгат веществами Витамин C, Кальций и Витамин A
87% Витамин C
79% Кальций
75% Витамин A
18
Мята
Сравнить Продукты богатые Витамином A
Продукт Мята богат веществом Витамин A. Продукт Мята содержит больше вещества Витамин A чем 89 процентов продуктов. 100 грамм продукта Мята содержат 142% нормы ежедневного потребления вещества Витамин A. Мята
богаче чем 89% продуктов В ста граммах 142% дневной дозы
Продукт Мята также бoгат веществами Кальций, Железо и Калий
90% Кальций
90% Железо
90% Калий
19
Эстрагон
Сравнить Продукты богатые Витамином A
Продукт Эстрагон богат веществом Витамин A. Продукт Эстрагон содержит больше вещества Витамин A чем 89 процентов продуктов. 100 грамм продукта Эстрагон содержат 140% нормы ежедневного потребления вещества Витамин A. Эстрагон
богаче чем 89% продуктов В ста граммах 140% дневной дозы
Продукт Эстрагон также бoгат веществами Железо, Кальций и Калий
98% Железо
96% Кальций
95% Калий
20
Курага
Сравнить Продукты богатые Витамином A
Продукт Курага богат веществом Витамин A. Продукт Курага содержит больше вещества Витамин A чем 89 процентов продуктов. 100 грамм продукта Курага содержат 120% нормы ежедневного потребления вещества Витамин A. Курага
богаче чем 89% продуктов В ста граммах 120% дневной дозы
Продукт Курага также бoгат веществами Калий, Клетчатка и Углеводы
93% Калий
86% Клетчатка
85% Углеводы

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рыбий жир сельдь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173577/nutrients
  2. Паприка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients
  3. Кайенский перец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170932/nutrients
  4. Печень - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167863/nutrients
  5. Морковь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170393/nutrients
  6. Шпинат сырой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168462/nutrients
  7. Тыква - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168448/nutrients
  8. Петрушка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170416/nutrients
  9. Укроп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172233/nutrients
  10. Латук посевной - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169249/nutrients
  11. Кресс-салат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168407/nutrients
  12. Кориандр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169997/nutrients
  13. Мангольд сирой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169991/nutrients
  14. Бэзил - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172232/nutrients
  15. Кудрявая капуста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170406/nutrients
  16. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients
  17. Китайская капуста (Бок-чой) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170390/nutrients
  18. Мята - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173474/nutrients
  19. Эстрагон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170937/nutrients
  20. Курага - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173941/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.