Продукты богатые селенам
Продукты богатые селенам - отсортированный список
Продукт Бразильский орех богат веществом Селен. Продукт Бразильский орех содержит больше вещества Селен чем 81 процентов продуктов. 100 грамм продукта Бразильский орех содержат 3485% нормы ежедневного потребления вещества Селен.

Продукт Бразильский орех также бoгат веществами Калорийность, Жиры и Насыщенные жиры
Калорийность
Жиры
Насыщенные жиры
Продукт Пшеница богат веществом Селен. Продукт Пшеница содержит больше вещества Селен чем 80 процентов продуктов. 100 грамм продукта Пшеница содержат 163% нормы ежедневного потребления вещества Селен.

Продукт Пшеница также бoгат веществами Фосфор, Углеводы и Магний
Фосфор
Углеводы
Магний
Продукт Хорасан пшеницы богат веществом Селен. Продукт Хорасан пшеницы содержит больше вещества Селен чем 80 процентов продуктов. 100 грамм продукта Хорасан пшеницы содержат 148% нормы ежедневного потребления вещества Селен.

Продукт Хорасан пшеницы также бoгат веществами Клетчатка, Углеводы и Магний
Клетчатка
Углеводы
Магний
Продукт Скумбрия богат веществом Селен. Продукт Скумбрия содержит больше вещества Селен чем 80 процентов продуктов. 100 грамм продукта Скумбрия содержат 133% нормы ежедневного потребления вещества Селен.

Продукт Скумбрия также бoгат веществами Натрий, Ясень и Жиры
Натрий
Ясень
Жиры
Продукт Печень богат веществом Селен. Продукт Печень содержит больше вещества Селен чем 80 процентов продуктов. 100 грамм продукта Печень содержат 123% нормы ежедневного потребления вещества Селен.

Продукт Печень также бoгат веществами Железо, Холестерин и Витамин B2
Железо
Холестерин
Витамин B2
Продукт Устрица богат веществом Селен. Продукт Устрица содержит больше вещества Селен чем 79 процентов продуктов. 100 грамм продукта Устрица содержат 121% нормы ежедневного потребления вещества Селен.

Продукт Устрица также бoгат веществами Железо, Цинк и Витамин B12
Железо
Цинк
Витамин B12
Продукт Чёрная икра богат веществом Селен. Продукт Чёрная икра содержит больше вещества Селен чем 79 процентов продуктов. 100 грамм продукта Чёрная икра содержат 119% нормы ежедневного потребления вещества Селен.

Продукт Чёрная икра также бoгат веществами Натрий, Холестерин и Железо
Натрий
Холестерин
Железо
Продукт Моллюск богат веществом Селен. Продукт Моллюск содержит больше вещества Селен чем 79 процентов продуктов. 100 грамм продукта Моллюск содержат 116% нормы ежедневного потребления вещества Селен.

Продукт Моллюск также бoгат веществами Натрий, Калий и Ясень
Натрий
Калий
Ясень
Продукт Семена богат веществом Селен. Продукт Семена содержит больше вещества Селен чем 79 процентов продуктов. 100 грамм продукта Семена содержат 100% нормы ежедневного потребления вещества Селен.

Продукт Семена также бoгат веществами Кальций, Жиры и Клетчатка
Кальций
Жиры
Клетчатка
Продукт Семя подсолнечника богат веществом Селен. Продукт Семя подсолнечника содержит больше вещества Селен чем 79 процентов продуктов. 100 грамм продукта Семя подсолнечника содержат 96% нормы ежедневного потребления вещества Селен.

Продукт Семя подсолнечника также бoгат веществами Калорийность, Жиры и Фосфор
Калорийность
Жиры
Фосфор
Продукт Сардина богат веществом Селен. Продукт Сардина содержит больше вещества Селен чем 79 процентов продуктов. 100 грамм продукта Сардина содержат 96% нормы ежедневного потребления вещества Селен.

Продукт Сардина также бoгат веществами Холестерин, Кальций и Фосфор
Холестерин
Кальций
Фосфор
Продукт Тунец богат веществом Селен. Продукт Тунец содержит больше вещества Селен чем 78 процентов продуктов. 100 грамм продукта Тунец содержат 85% нормы ежедневного потребления вещества Селен.

Продукт Тунец также бoгат веществами Белки, Витамин B3 и Витамин A
Белки
Витамин B3
Витамин A
Продукт Большеротый окунь богат веществом Селен. Продукт Большеротый окунь содержит больше вещества Селен чем 78 процентов продуктов. 100 грамм продукта Большеротый окунь содержат 85% нормы ежедневного потребления вещества Селен.

Продукт Большеротый окунь также бoгат веществами Холестерин, Белки и Витамин B12
Холестерин
Белки
Витамин B12
Продукт Свинина богат веществом Селен. Продукт Свинина содержит больше вещества Селен чем 77 процентов продуктов. 100 грамм продукта Свинина содержат 82% нормы ежедневного потребления вещества Селен.

Продукт Свинина также бoгат веществами Белки, Витамин B1 и Калий
Белки
Витамин B1
Калий
Продукт Отруби богат веществом Селен. Продукт Отруби содержит больше вещества Селен чем 77 процентов продуктов. 100 грамм продукта Отруби содержат 82% нормы ежедневного потребления вещества Селен.

Продукт Отруби также бoгат веществами Фосфор, Клетчатка и Железо
Фосфор
Клетчатка
Железо
Продукт Краб богат веществом Селен. Продукт Краб содержит больше вещества Селен чем 77 процентов продуктов. 100 грамм продукта Краб содержат 78% нормы ежедневного потребления вещества Селен.

Продукт Краб также бoгат веществами Холестерин, Натрий и Медь
Холестерин
Натрий
Медь
Продукт Ячмень богат веществом Селен. Продукт Ячмень содержит больше вещества Селен чем 75 процентов продуктов. 100 грамм продукта Ячмень содержат 69% нормы ежедневного потребления вещества Селен.

Продукт Ячмень также бoгат веществами Клетчатка, Углеводы и Магний
Клетчатка
Углеводы
Магний
Продукт Лосось богат веществом Селен. Продукт Лосось содержит больше вещества Селен чем 73 процентов продуктов. 100 грамм продукта Лосось содержат 66% нормы ежедневного потребления вещества Селен.

Продукт Лосось также бoгат веществами Калий, Витамин B6 и Витамин B3
Калий
Витамин B6
Витамин B3
Продукт Кунжут богат веществом Селен. Продукт Кунжут содержит больше вещества Селен чем 72 процентов продуктов. 100 грамм продукта Кунжут содержат 63% нормы ежедневного потребления вещества Селен.

Продукт Кунжут также бoгат веществами Калорийность, Жиры и Кальций
Калорийность
Жиры
Кальций
Продукт Мука богат веществом Селен. Продукт Мука содержит больше вещества Селен чем 72 процентов продуктов. 100 грамм продукта Мука содержат 62% нормы ежедневного потребления вещества Селен.

Продукт Мука также бoгат веществами Углеводы, Железо и Витамин B1
Углеводы
Железо
Витамин B1
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже
- Бразильский орех - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170569/nutrients
- Пшеница - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169721/nutrients
- Хорасан пшеницы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169743/nutrients
- Скумбрия - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168149/nutrients
- Печень - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167863/nutrients
- Устрица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171979/nutrients
- Чёрная икра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174188/nutrients
- Моллюск - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171975/nutrients
- Семена - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170554/nutrients
- Семя подсолнечника - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170562/nutrients
- Сардина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175139/nutrients
- Тунец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173707/nutrients
- Большеротый окунь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174228/nutrients
- Свинина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167820/nutrients
- Отруби - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168872/nutrients
- Краб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171966/nutrients
- Ячмень - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170283/nutrients
- Лосось - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173686/nutrients
- Кунжут - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170150/nutrients
- Мука - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168894/nutrients