Foodstruct
Поиск продуктов | Анализ диеты | Гликемчиеский индекс продуктов

Продукты богатые Витамином B5

Продукты богатые Витамином B5 - отсортированный список

1
Сравнить Продукты богатые Витамином B5
Продукт Печень богат веществом Витамин B5. Продукт Печень содержит больше вещества Витамин B5 чем 74 процентов продуктов. 100 грамм продукта Печень содержат 95% нормы ежедневного потребления вещества Витамин B5. Печень
богаче чем 74% продуктов В ста граммах 95% дневной дозы
Продукт Печень также бoгат веществами Железо, Холестерин и Витамин B2
96% Железо
94% Холестерин
92% Витамин B2
2
Сравнить Продукты богатые Витамином B5
Продукт Чёрная икра богат веществом Витамин B5. Продукт Чёрная икра содержит больше вещества Витамин B5 чем 73 процентов продуктов. 100 грамм продукта Чёрная икра содержат 70% нормы ежедневного потребления вещества Витамин B5. Чёрная икра
богаче чем 73% продуктов В ста граммах 70% дневной дозы
Продукт Чёрная икра также бoгат веществами Натрий, Холестерин и Железо
97% Натрий
95% Холестерин
95% Железо
3
Сравнить Продукты богатые Витамином B5
Продукт Бруност богат веществом Витамин B5. Продукт Бруност содержит больше вещества Витамин B5 чем 73 процентов продуктов. 100 грамм продукта Бруност содержат 67% нормы ежедневного потребления вещества Витамин B5. Бруност
богаче чем 73% продуктов В ста граммах 67% дневной дозы
Продукт Бруност также бoгат веществами Насыщенные жиры, Калий и Жиры
94% Насыщенные жиры
94% Калий
93% Жиры
4
Сравнить Продукты богатые Витамином B5
Продукт Паприка богат веществом Витамин B5. Продукт Паприка содержит больше вещества Витамин B5 чем 73 процентов продуктов. 100 грамм продукта Паприка содержат 50% нормы ежедневного потребления вещества Витамин B5. Паприка
богаче чем 73% продуктов В ста граммах 50% дневной дозы
Продукт Паприка также бoгат веществами Железо, Ясень и Калий
96% Железо
95% Ясень
95% Калий
5
Сравнить Продукты богатые Витамином B5
Продукт Маш (бобы мунг) богат веществом Витамин B5. Продукт Маш (бобы мунг) содержит больше вещества Витамин B5 чем 72 процентов продуктов. 100 грамм продукта Маш (бобы мунг) содержат 38% нормы ежедневного потребления вещества Витамин B5. Маш (бобы мунг)
богаче чем 72% продуктов В ста граммах 38% дневной дозы
Продукт Маш (бобы мунг) также бoгат веществами Калий, Железо и Клетчатка
94% Калий
92% Железо
92% Клетчатка
6
Сравнить Продукты богатые Витамином B5
Продукт Арахис богат веществом Витамин B5. Продукт Арахис содержит больше вещества Витамин B5 чем 72 процентов продуктов. 100 грамм продукта Арахис содержат 35% нормы ежедневного потребления вещества Витамин B5. Арахис
богаче чем 72% продуктов В ста граммах 35% дневной дозы
Продукт Арахис также бoгат веществами Калорийность, Жиры и Калий
97% Калорийность
97% Жиры
91% Калий
7
Сравнить Продукты богатые Витамином B5
Продукт Рокфор богат веществом Витамин B5. Продукт Рокфор содержит больше вещества Витамин B5 чем 72 процентов продуктов. 100 грамм продукта Рокфор содержат 35% нормы ежедневного потребления вещества Витамин B5. Рокфор
богаче чем 72% продуктов В ста граммах 35% дневной дозы
Продукт Рокфор также бoгат веществами Натрий, Ясень и Кальций
98% Натрий
94% Ясень
94% Кальций
8
Сравнить Продукты богатые Витамином B5
Продукт Микижа богат веществом Витамин B5. Продукт Микижа содержит больше вещества Витамин B5 чем 71 процентов продуктов. 100 грамм продукта Микижа содержат 33% нормы ежедневного потребления вещества Витамин B5. Микижа
богаче чем 71% продуктов В ста граммах 33% дневной дозы
Продукт Микижа также бoгат веществами Витамин B12, Калий и Белки
81% Витамин B12
79% Калий
75% Белки
9
Сравнить Продукты богатые Витамином B5
Продукт Лосось богат веществом Витамин B5. Продукт Лосось содержит больше вещества Витамин B5 чем 71 процентов продуктов. 100 грамм продукта Лосось содержат 33% нормы ежедневного потребления вещества Витамин B5. Лосось
богаче чем 71% продуктов В ста граммах 33% дневной дозы
Продукт Лосось также бoгат веществами Калий, Витамин B6 и Витамин B3
87% Калий
85% Витамин B6
84% Витамин B3
10
Сравнить Продукты богатые Витамином B5
Продукт Нут богат веществом Витамин B5. Продукт Нут содержит больше вещества Витамин B5 чем 71 процентов продуктов. 100 грамм продукта Нут содержат 32% нормы ежедневного потребления вещества Витамин B5. Нут
богаче чем 71% продуктов В ста граммах 32% дневной дозы
Продукт Нут также бoгат веществами Калий, Клетчатка и Железо
92% Калий
91% Клетчатка
87% Железо
11
Сравнить Продукты богатые Витамином B5
Продукт Шитаки богат веществом Витамин B5. Продукт Шитаки содержит больше вещества Витамин B5 чем 71 процентов продуктов. 100 грамм продукта Шитаки содержат 30% нормы ежедневного потребления вещества Витамин B5. Шитаки
богаче чем 71% продуктов В ста граммах 30% дневной дозы
Продукт Шитаки также бoгат веществами Вода, Клетчатка и Калий
91% Вода
69% Клетчатка
64% Калий
12
Сравнить Продукты богатые Витамином B5
Продукт Съедобные грибы богат веществом Витамин B5. Продукт Съедобные грибы содержит больше вещества Витамин B5 чем 71 процентов продуктов. 100 грамм продукта Съедобные грибы содержат 30% нормы ежедневного потребления вещества Витамин B5. Съедобные грибы
богаче чем 71% продуктов В ста граммах 30% дневной дозы
Продукт Съедобные грибы также бoгат веществами Вода, Витамин B2 и Медь
95% Вода
82% Витамин B2
76% Медь
13
Сравнить Продукты богатые Витамином B5
Продукт Отруби богат веществом Витамин B5. Продукт Отруби содержит больше вещества Витамин B5 чем 71 процентов продуктов. 100 грамм продукта Отруби содержат 30% нормы ежедневного потребления вещества Витамин B5. Отруби
богаче чем 71% продуктов В ста граммах 30% дневной дозы
Продукт Отруби также бoгат веществами Фосфор, Клетчатка и Железо
92% Фосфор
92% Клетчатка
90% Железо
14
Сравнить Продукты богатые Витамином B5
Продукт Адзуки богат веществом Витамин B5. Продукт Адзуки содержит больше вещества Витамин B5 чем 71 процентов продуктов. 100 грамм продукта Адзуки содержат 29% нормы ежедневного потребления вещества Витамин B5. Адзуки
богаче чем 71% продуктов В ста граммах 29% дневной дозы
Продукт Адзуки также бoгат веществами Калий, Клетчатка и Железо
94% Калий
91% Клетчатка
89% Железо
15
Сравнить Продукты богатые Витамином B5
Продукт Рожь богат веществом Витамин B5. Продукт Рожь содержит больше вещества Витамин B5 чем 70 процентов продуктов. 100 грамм продукта Рожь содержат 29% нормы ежедневного потребления вещества Витамин B5. Рожь
богаче чем 70% продуктов В ста граммах 29% дневной дозы
Продукт Рожь также бoгат веществами Углеводы, Клетчатка и Калий
93% Углеводы
92% Клетчатка
88% Калий
16
Сравнить Продукты богатые Витамином B5
Продукт Черный перец богат веществом Витамин B5. Продукт Черный перец содержит больше вещества Витамин B5 чем 70 процентов продуктов. 100 грамм продукта Черный перец содержат 28% нормы ежедневного потребления вещества Витамин B5. Черный перец
богаче чем 70% продуктов В ста граммах 28% дневной дозы
Продукт Черный перец также бoгат веществами Железо, Калий и Кальций
94% Железо
94% Калий
93% Кальций
17
Сравнить Продукты богатые Витамином B5
Продукт Яйцо богат веществом Витамин B5. Продукт Яйцо содержит больше вещества Витамин B5 чем 70 процентов продуктов. 100 грамм продукта Яйцо содержат 28% нормы ежедневного потребления вещества Витамин B5. Яйцо
богаче чем 70% продуктов В ста граммах 28% дневной дозы
Продукт Яйцо также бoгат веществами Холестерин, Витамин B2 и Витамин A
94% Холестерин
86% Витамин B2
76% Витамин A
18
Сравнить Продукты богатые Витамином B5
Продукт Авокадо богат веществом Витамин B5. Продукт Авокадо содержит больше вещества Витамин B5 чем 70 процентов продуктов. 100 грамм продукта Авокадо содержат 28% нормы ежедневного потребления вещества Витамин B5. Авокадо
богаче чем 70% продуктов В ста граммах 28% дневной дозы
Продукт Авокадо также бoгат веществами Калий, Клетчатка и Мононенасыщенные жиры
87% Калий
85% Клетчатка
84% Мононенасыщенные жиры
19
Сравнить Продукты богатые Витамином B5
Продукт Тунец богат веществом Витамин B5. Продукт Тунец содержит больше вещества Витамин B5 чем 70 процентов продуктов. 100 грамм продукта Тунец содержат 27% нормы ежедневного потребления вещества Витамин B5. Тунец
богаче чем 70% продуктов В ста граммах 27% дневной дозы
Продукт Тунец также бoгат веществами Белки, Витамин B3 и Витамин A
96% Белки
88% Витамин B3
87% Витамин A
20
Сравнить Продукты богатые Витамином B5
Продукт Иван-чай узколистный богат веществом Витамин B5. Продукт Иван-чай узколистный содержит больше вещества Витамин B5 чем 70 процентов продуктов. 100 грамм продукта Иван-чай узколистный содержат 27% нормы ежедневного потребления вещества Витамин B5. Иван-чай узколистный
богаче чем 70% продуктов В ста граммах 27% дневной дозы
Продукт Иван-чай узколистный также бoгат веществами Кальций, Клетчатка и Витамин A
93% Кальций
90% Клетчатка
89% Витамин A

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печень - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167863/nutrients
  2. Чёрная икра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174188/nutrients
  3. Бруност - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171240/nutrients
  4. Паприка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients
  5. Маш (бобы мунг) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174256/nutrients
  6. Арахис - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172430/nutrients
  7. Рокфор - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171250/nutrients
  8. Микижа - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173717/nutrients
  9. Лосось - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173686/nutrients
  10. Нут - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173756/nutrients
  11. Шитаки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169242/nutrients
  12. Съедобные грибы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169251/nutrients
  13. Отруби - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168872/nutrients
  14. Адзуки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173727/nutrients
  15. Рожь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168884/nutrients
  16. Черный перец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170931/nutrients
  17. Яйцо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173424/nutrients
  18. Авокадо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171705/nutrients
  19. Тунец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173707/nutrients
  20. Иван-чай узколистный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169399/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.