Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. List
  3. Продукты богатые калием

Продукты богатые калием

Продукты богатые калием - отсортированный список

1
Эстрагон
Сравнить Продукты богатые калием
Продукт Эстрагон богат веществом Калий. Продукт Эстрагон содержит больше вещества Калий чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Эстрагон содержат 89% нормы ежедневного потребления вещества Калий. Эстрагон
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 89% дневной дозы
Продукт Эстрагон также бoгат веществами Железо, Кальций и Магний
98% Железо
96% Кальций
91% Магний
2
Паприка
Сравнить Продукты богатые калием
Продукт Паприка богат веществом Калий. Продукт Паприка содержит больше вещества Калий чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Паприка содержат 67% нормы ежедневного потребления вещества Калий. Паприка
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 67% дневной дозы
Продукт Паприка также бoгат веществами Железо, Клетчатка и Витамин A
96% Железо
93% Клетчатка
92% Витамин A
3
Кайенский перец
Сравнить Продукты богатые калием
Продукт Кайенский перец богат веществом Калий. Продукт Кайенский перец содержит больше вещества Калий чем 95 процентов продуктов. 100 грамм продукта Кайенский перец содержат 59% нормы ежедневного потребления вещества Калий. Кайенский перец
богаче чем 95% продуктов В ста граммах 59% дневной дозы
Продукт Кайенский перец также бoгат веществами Клетчатка, Железо и Витамин A
93% Клетчатка
93% Железо
92% Витамин A
4
Сердцевина пальмы
Сравнить Продукты богатые калием
Продукт Сердцевина пальмы богат веществом Калий. Продукт Сердцевина пальмы содержит больше вещества Калий чем 94 процентов продуктов. 100 грамм продукта Сердцевина пальмы содержат 53% нормы ежедневного потребления вещества Калий. Сердцевина пальмы
богаче чем 94% продуктов В ста граммах 53% дневной дозы
Продукт Сердцевина пальмы также бoгат веществами Витамин B6, Медь и Цинк
85% Витамин B6
82% Медь
75% Цинк
5
Соя сырая
Сравнить Продукты богатые калием
Продукт Соя сырая богат веществом Калий. Продукт Соя сырая содержит больше вещества Калий чем 94 процентов продуктов. 100 грамм продукта Соя сырая содержат 53% нормы ежедневного потребления вещества Калий. Соя сырая
богаче чем 94% продуктов В ста граммах 53% дневной дозы
Продукт Соя сырая также бoгат веществами Белки, Железо и Фосфор
99% Белки
96% Железо
92% Фосфор
6
Тмин
Сравнить Продукты богатые калием
Продукт Тмин богат веществом Калий. Продукт Тмин содержит больше вещества Калий чем 94 процентов продуктов. 100 грамм продукта Тмин содержат 53% нормы ежедневного потребления вещества Калий. Тмин
богаче чем 94% продуктов В ста граммах 53% дневной дозы
Продукт Тмин также бoгат веществами Железо, Кальций и Магний
98% Железо
95% Кальций
91% Магний
7
Вяленые помидоры
Сравнить Продукты богатые калием
Продукт Вяленые помидоры богат веществом Калий. Продукт Вяленые помидоры содержит больше вещества Калий чем 94 процентов продуктов. 100 грамм продукта Вяленые помидоры содержат 46% нормы ежедневного потребления вещества Калий. Вяленые помидоры
богаче чем 94% продуктов В ста граммах 46% дневной дозы
Продукт Вяленые помидоры также бoгат веществами Витамин C, Клетчатка и Магний
90% Витамин C
84% Клетчатка
83% Магний
8
Какао-порошок
Сравнить Продукты богатые калием
Продукт Какао-порошок богат веществом Калий. Продукт Какао-порошок содержит больше вещества Калий чем 94 процентов продуктов. 100 грамм продукта Какао-порошок содержат 45% нормы ежедневного потребления вещества Калий. Какао-порошок
богаче чем 94% продуктов В ста граммах 45% дневной дозы
Продукт Какао-порошок также бoгат веществами Железо, Клетчатка и Фосфор
95% Железо
93% Клетчатка
92% Фосфор
9
Черная фасоль
Сравнить Продукты богатые калием
Продукт Черная фасоль богат веществом Калий. Продукт Черная фасоль содержит больше вещества Калий чем 94 процентов продуктов. 100 грамм продукта Черная фасоль содержат 44% нормы ежедневного потребления вещества Калий. Черная фасоль
богаче чем 94% продуктов В ста граммах 44% дневной дозы
Продукт Черная фасоль также бoгат веществами Железо, Клетчатка и Фосфор
93% Железо
92% Клетчатка
89% Фосфор
10
Бруност
Сравнить Продукты богатые калием
Продукт Бруност богат веществом Калий. Продукт Бруност содержит больше вещества Калий чем 94 процентов продуктов. 100 грамм продукта Бруност содержат 41% нормы ежедневного потребления вещества Калий. Бруност
богаче чем 94% продуктов В ста граммах 41% дневной дозы
Продукт Бруност также бoгат веществами Насыщенные жиры, Жиры и Кальций
94% Насыщенные жиры
93% Жиры
93% Кальций
11
Фасоль
Сравнить Продукты богатые калием
Продукт Фасоль богат веществом Калий. Продукт Фасоль содержит больше вещества Калий чем 94 процентов продуктов. 100 грамм продукта Фасоль содержат 41% нормы ежедневного потребления вещества Калий. Фасоль
богаче чем 94% продуктов В ста граммах 41% дневной дозы
Продукт Фасоль также бoгат веществами Железо, Клетчатка и Фосфор
93% Железо
93% Клетчатка
89% Фосфор
12
Фасоль пинто сырой
Сравнить Продукты богатые калием
Продукт Фасоль пинто сырой богат веществом Калий. Продукт Фасоль пинто сырой содержит больше вещества Калий чем 94 процентов продуктов. 100 грамм продукта Фасоль пинто сырой содержат 41% нормы ежедневного потребления вещества Калий. Фасоль пинто сырой
богаче чем 94% продуктов В ста граммах 41% дневной дозы
Продукт Фасоль пинто сырой также бoгат веществами Клетчатка, Железо и Магний
92% Клетчатка
90% Железо
89% Магний
13
Голубиный горох сырой
Сравнить Продукты богатые калием
Продукт Голубиный горох сырой богат веществом Калий. Продукт Голубиный горох сырой содержит больше вещества Калий чем 94 процентов продуктов. 100 грамм продукта Голубиный горох сырой содержат 41% нормы ежедневного потребления вещества Калий. Голубиный горох сырой
богаче чем 94% продуктов В ста граммах 41% дневной дозы
Продукт Голубиный горох сырой также бoгат веществами Клетчатка, Железо и Магний
92% Клетчатка
90% Железо
89% Магний
14
Клюква фасоли сырая
Сравнить Продукты богатые калием
Продукт Клюква фасоли сырая богат веществом Калий. Продукт Клюква фасоли сырая содержит больше вещества Калий чем 94 процентов продуктов. 100 грамм продукта Клюква фасоли сырая содержат 39% нормы ежедневного потребления вещества Калий. Клюква фасоли сырая
богаче чем 94% продуктов В ста граммах 39% дневной дозы
Продукт Клюква фасоли сырая также бoгат веществами Клетчатка, Железо и Магний
93% Клетчатка
89% Железо
88% Магний
15
Черный перец
Сравнить Продукты богатые калием
Продукт Черный перец богат веществом Калий. Продукт Черный перец содержит больше вещества Калий чем 94 процентов продуктов. 100 грамм продукта Черный перец содержат 39% нормы ежедневного потребления вещества Калий. Черный перец
богаче чем 94% продуктов В ста граммах 39% дневной дозы
Продукт Черный перец также бoгат веществами Железо, Кальций и Клетчатка
94% Железо
93% Кальций
93% Клетчатка
16
Oрегано
Сравнить Продукты богатые калием
Продукт Oрегано богат веществом Калий. Продукт Oрегано содержит больше вещества Калий чем 94 процентов продуктов. 100 грамм продукта Oрегано содержат 37% нормы ежедневного потребления вещества Калий. Oрегано
богаче чем 94% продуктов В ста граммах 37% дневной дозы
Продукт Oрегано также бoгат веществами Железо, Кальций и Клетчатка
98% Железо
96% Кальций
93% Клетчатка
17
Адзуки
Сравнить Продукты богатые калием
Продукт Адзуки богат веществом Калий. Продукт Адзуки содержит больше вещества Калий чем 94 процентов продуктов. 100 грамм продукта Адзуки содержат 37% нормы ежедневного потребления вещества Калий. Адзуки
богаче чем 94% продуктов В ста граммах 37% дневной дозы
Продукт Адзуки также бoгат веществами Клетчатка, Железо и Фосфор
91% Клетчатка
89% Железо
88% Фосфор
18
Маш (бобы мунг)
Сравнить Продукты богатые калием
Продукт Маш (бобы мунг) богат веществом Калий. Продукт Маш (бобы мунг) содержит больше вещества Калий чем 94 процентов продуктов. 100 грамм продукта Маш (бобы мунг) содержат 37% нормы ежедневного потребления вещества Калий. Маш (бобы мунг)
богаче чем 94% продуктов В ста граммах 37% дневной дозы
Продукт Маш (бобы мунг) также бoгат веществами Железо, Клетчатка и Магний
92% Железо
92% Клетчатка
89% Магний
19
Чесночный порошок
Сравнить Продукты богатые калием
Продукт Чесночный порошок богат веществом Калий. Продукт Чесночный порошок содержит больше вещества Калий чем 93 процентов продуктов. 100 грамм продукта Чесночный порошок содержат 35% нормы ежедневного потребления вещества Калий. Чесночный порошок
богаче чем 93% продуктов В ста граммах 35% дневной дозы
Продукт Чесночный порошок также бoгат веществами Углеводы, Железо и Фосфор
91% Углеводы
90% Железо
89% Фосфор
20
Курага
Сравнить Продукты богатые калием
Продукт Курага богат веществом Калий. Продукт Курага содержит больше вещества Калий чем 93 процентов продуктов. 100 грамм продукта Курага содержат 34% нормы ежедневного потребления вещества Калий. Курага
богаче чем 93% продуктов В ста граммах 34% дневной дозы
Продукт Курага также бoгат веществами Витамин A, Клетчатка и Углеводы
89% Витамин A
86% Клетчатка
85% Углеводы

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Эстрагон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170937/nutrients
  2. Паприка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients
  3. Кайенский перец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170932/nutrients
  4. Сердцевина пальмы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167714/nutrients
  5. Соя сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174270/nutrients
  6. Тмин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170923/nutrients
  7. Вяленые помидоры - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169384/nutrients
  8. Какао-порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169593/nutrients
  9. Черная фасоль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175186/nutrients
  10. Бруност - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171240/nutrients
  11. Фасоль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175193/nutrients
  12. Фасоль пинто сырой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175199/nutrients
  13. Голубиный горох сырой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172436/nutrients
  14. Клюква фасоли сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175189/nutrients
  15. Черный перец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170931/nutrients
  16. Oрегано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171328/nutrients
  17. Адзуки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173727/nutrients
  18. Маш (бобы мунг) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174256/nutrients
  19. Чесночный порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171325/nutrients
  20. Курага - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173941/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.