Продукты богатые магнием и их состав
Продукты богатые магнием - отсортированный список
Продукт Какао-порошок богат веществом Магний. Продукт Какао-порошок содержит больше вещества Магний чем 91 процентов продуктов. 100 грамм продукта Какао-порошок содержат 125% нормы ежедневного потребления вещества Магний. 
Продукт Какао-порошок также бoгат веществами Железо, Калий и Ясень
Железо
Калий
Ясень
Продукт Лён богат веществом Магний. Продукт Лён содержит больше вещества Магний чем 91 процентов продуктов. 100 грамм продукта Лён содержат 98% нормы ежедневного потребления вещества Магний. 
Продукт Лён также бoгат веществами Жиры, Калорийность и Клетчатка
Жиры
Калорийность
Клетчатка
Продукт Бразильский орех богат веществом Магний. Продукт Бразильский орех содержит больше вещества Магний чем 91 процентов продуктов. 100 грамм продукта Бразильский орех содержат 94% нормы ежедневного потребления вещества Магний. 
Продукт Бразильский орех также бoгат веществами Калорийность, Жиры и Насыщенные жиры
Калорийность
Жиры
Насыщенные жиры
Продукт Тмин богат веществом Магний. Продукт Тмин содержит больше вещества Магний чем 91 процентов продуктов. 100 грамм продукта Тмин содержат 92% нормы ежедневного потребления вещества Магний. 
Продукт Тмин также бoгат веществами Железо, Кальций и Ясень
Железо
Кальций
Ясень
Продукт Кунжут богат веществом Магний. Продукт Кунжут содержит больше вещества Магний чем 91 процентов продуктов. 100 грамм продукта Кунжут содержат 88% нормы ежедневного потребления вещества Магний. 
Продукт Кунжут также бoгат веществами Калорийность, Жиры и Кальций
Калорийность
Жиры
Кальций
Продукт Эстрагон богат веществом Магний. Продукт Эстрагон содержит больше вещества Магний чем 91 процентов продуктов. 100 грамм продукта Эстрагон содержат 87% нормы ежедневного потребления вещества Магний. 
Продукт Эстрагон также бoгат веществами Железо, Ясень и Кальций
Железо
Ясень
Кальций
Продукт Семена богат веществом Магний. Продукт Семена содержит больше вещества Магний чем 91 процентов продуктов. 100 грамм продукта Семена содержат 84% нормы ежедневного потребления вещества Магний. 
Продукт Семена также бoгат веществами Кальций, Жиры и Клетчатка
Кальций
Жиры
Клетчатка
Продукт Семя подсолнечника богат веществом Магний. Продукт Семя подсолнечника содержит больше вещества Магний чем 91 процентов продуктов. 100 грамм продукта Семя подсолнечника содержат 81% нормы ежедневного потребления вещества Магний. 
Продукт Семя подсолнечника также бoгат веществами Калорийность, Жиры и Фосфор
Калорийность
Жиры
Фосфор
Продукт Чёрная икра богат веществом Магний. Продукт Чёрная икра содержит больше вещества Магний чем 91 процентов продуктов. 100 грамм продукта Чёрная икра содержат 75% нормы ежедневного потребления вещества Магний. 
Продукт Чёрная икра также бoгат веществами Натрий, Холестерин и Железо
Натрий
Холестерин
Железо
Продукт Кешью богат веществом Магний. Продукт Кешью содержит больше вещества Магний чем 91 процентов продуктов. 100 грамм продукта Кешью содержат 73% нормы ежедневного потребления вещества Магний. 
Продукт Кешью также бoгат веществами Калорийность, Жиры и Железо
Калорийность
Жиры
Железо
Продукт Соя богат веществом Магний. Продукт Соя содержит больше вещества Магний чем 91 процентов продуктов. 100 грамм продукта Соя содержат 70% нормы ежедневного потребления вещества Магний. 
Продукт Соя также бoгат веществами Белки, Железо и Калий
Белки
Железо
Калий
Продукт Oрегано богат веществом Магний. Продукт Oрегано содержит больше вещества Магний чем 90 процентов продуктов. 100 грамм продукта Oрегано содержат 68% нормы ежедневного потребления вещества Магний. 
Продукт Oрегано также бoгат веществами Железо, Кальций и Ясень
Железо
Кальций
Ясень
Продукт Миндаль богат веществом Магний. Продукт Миндаль содержит больше вещества Магний чем 90 процентов продуктов. 100 грамм продукта Миндаль содержат 68% нормы ежедневного потребления вещества Магний. 
Продукт Миндаль также бoгат веществами Калорийность, Жиры и Калий
Калорийность
Жиры
Калий
Продукт Тыквенное семечко богат веществом Магний. Продукт Тыквенное семечко содержит больше вещества Магний чем 90 процентов продуктов. 100 грамм продукта Тыквенное семечко содержат 66% нормы ежедневного потребления вещества Магний. 
Продукт Тыквенное семечко также бoгат веществами Калий, Клетчатка и Цинк
Калий
Клетчатка
Цинк
Продукт Отруби богат веществом Магний. Продукт Отруби содержит больше вещества Магний чем 90 процентов продуктов. 100 грамм продукта Отруби содержат 59% нормы ежедневного потребления вещества Магний. 
Продукт Отруби также бoгат веществами Фосфор, Клетчатка и Железо
Фосфор
Клетчатка
Железо
Продукт Гречка богат веществом Магний. Продукт Гречка содержит больше вещества Магний чем 90 процентов продуктов. 100 грамм продукта Гречка содержат 58% нормы ежедневного потребления вещества Магний. 
Продукт Гречка также бoгат веществами Углеводы, Клетчатка и Фосфор
Углеводы
Клетчатка
Фосфор
Продукт Люпин Фасоль богат веществом Магний. Продукт Люпин Фасоль содержит больше вещества Магний чем 89 процентов продуктов. 100 грамм продукта Люпин Фасоль содержат 50% нормы ежедневного потребления вещества Магний. 
Продукт Люпин Фасоль также бoгат веществами Белки, Калий и Клетчатка
Белки
Калий
Клетчатка
Продукт Фасоль богат веществом Магний. Продукт Фасоль содержит больше вещества Магний чем 89 процентов продуктов. 100 грамм продукта Фасоль содержат 47% нормы ежедневного потребления вещества Магний. 
Продукт Фасоль также бoгат веществами Калий, Железо и Клетчатка
Калий
Железо
Клетчатка
Продукт Теф богат веществом Магний. Продукт Теф содержит больше вещества Магний чем 89 процентов продуктов. 100 грамм продукта Теф содержат 46% нормы ежедневного потребления вещества Магний. 
Продукт Теф также бoгат веществами Железо, Углеводы и Фосфор
Железо
Углеводы
Фосфор
Продукт Голубиный горох богат веществом Магний. Продукт Голубиный горох содержит больше вещества Магний чем 89 процентов продуктов. 100 грамм продукта Голубиный горох содержат 46% нормы ежедневного потребления вещества Магний. 
Продукт Голубиный горох также бoгат веществами Калий, Клетчатка и Железо
Калий
Клетчатка
Железо