foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Բանջարեղեն - բաղադրություն, վիտամիններ և միներլաներ

Բանջարեղեն - տեսակավորված ցուցակ

Ձիթապտուղ
Ձիթապտուղ
Երկաթ
Համեմատել Բանջարեղեն
Կանկար
Կանկար
Բջջանյութ, Մագնեզիում
Համեմատել Բանջարեղեն
Ծնեբեկ
Ծնեբեկ
Վիտամին A, Ֆոլաթթու
Համեմատել Բանջարեղեն
Բամբուկ
Բամբուկ
Կալիում
Համեմատել Բանջարեղեն
Ճակնդեղ
Ճակնդեղ
Ֆոլաթթու, Բջջանյութ
Համեմատել Բանջարեղեն
Բրոկկոլի
Բրոկկոլի
Բջջանյութ, Վիտամին C
Համեմատել Բանջարեղեն
Rapini
Rapini
Վիտամին A և C
Համեմատել Բանջարեղեն
Կաղամբ
Կաղամբ
Վիտամին C, Բջջանյութ
Համեմատել Բանջարեղեն
Չինական կաղամբ
Չինական կաղամբ
Վիտամին A և C
Համեմատել Բանջարեղեն
Գազար
Գազար
Վիտամին A, Բջջանյութ
Համեմատել Բանջարեղեն
Ծաղկակաղամբ
Ծաղկակաղամբ
Վիտամին C, Ֆոլաթթու
Համեմատել Բանջարեղեն
Նեխուր
Նեխուր
Կալիում, Վիտամին C
Համեմատել Բանջարեղեն
Վարունգ
Վարունգ
Վիտամին C, Cryptoxanthin, beta
Համեմատել Բանջարեղեն
Սմբուկ
Սմբուկ
Բջջանյութ, Վիտամին C
Համեմատել Բանջարեղեն
Endive
Endive
Վիտամին A, Ֆոլաթթու
Համեմատել Բանջարեղեն
Սխտոր
Սխտոր
Կալցիում, Վիտամին B6
Համեմատել Բանջարեղեն
Կոճապղպեղ
Կոճապղպեղ
Կալիում, Մագնեզիում
Համեմատել Բանջարեղեն
Բամիա
Բամիա
Վիտամին C, Կալցիում
Համեմատել Բանջարեղեն
Սոխ
Սոխ
Վիտամին C, Բջջանյութ
Համեմատել Բանջարեղեն
Վայրի գազար
Վայրի գազար
Բջջանյութ, Վիտամին C
Համեմատել Բանջարեղեն
Բիբար
Բիբար
Վիտամին C, Վիտամին A
Համեմատել Բանջարեղեն
Կարտոֆիլ
Կարտոֆիլ
Կալիում, Վիտամին C
Համեմատել Բանջարեղեն
Դդում
Դդում
Վիտամին A և C
Համեմատել Բանջարեղեն
Բողկ
Բողկ
Վիտամին C, Բջջանյութ
Համեմատել Բանջարեղեն
Շաղգամ
Շաղգամ
Վիտամին C, Բջջանյութ
Համեմատել Բանջարեղեն
Լոլիկ
Լոլիկ
Վիտամին A և C
Համեմատել Բանջարեղեն
Շաղգամ
Շաղգամ
Վիտամին C, Բջջանյութ
Համեմատել Բանջարեղեն
Դդմիկ
Դդմիկ
Վիտամին A և C
Համեմատել Բանջարեղեն
Arrowroot
Arrowroot
Կալիում, Ֆոլաթթու
Համեմատել Բանջարեղեն
Չիլի պղպեղ
Չիլի պղպեղ
Վիտամին A և C
Համեմատել Բանջարեղեն
Թթու վարունգ
Թթու վարունգ
Նատրիում, Վիտամին A
Համեմատել Բանջարեղեն
Լոլիկի չիր
Լոլիկի չիր
Կալիում, Վիտամին C
Համեմատել Բանջարեղեն
Ֆենխել
Ֆենխել
Կալիում, Վիտամին A
Համեմատել Բանջարեղեն
Հալապենո
Հալապենո
Վիտամին A և C
Համեմատել Բանջարեղեն
Ոլոռ
Ոլոռ
Համեմատել Բանջարեղեն
Կարտոֆիլի նրբաբլիթ
Կարտոֆիլի նրբաբլիթ
Համեմատել Բանջարեղեն
Sauerkraut
Sauerkraut
Համեմատել Բանջարեղեն
Drumstick tree
Drumstick tree
Համեմատել Բանջարեղեն
Լոլիկի հյութ
Լոլիկի հյութ
Համեմատել Բանջարեղեն
Chayote
Chayote
Համեմատել Բանջարեղեն
Սուկոտաշ
Սուկոտաշ
Համեմատել Բանջարեղեն
Խաղողի թուփ
Խաղողի թուփ
Համեմատել Բանջարեղեն
Տրյուֆելներ
Տրյուֆելներ
Համեմատել Բանջարեղեն
Կարմիր կաղամբ
Կարմիր կաղամբ
Համեմատել Բանջարեղեն
Մանր սոխ
Մանր սոխ
Համեմատել Բանջարեղեն
Բաթաթ
Բաթաթ
Համեմատել Բանջարեղեն
Սոխ-շալոտ
Սոխ-շալոտ
Համեմատել Բանջարեղեն
Cassava
Cassava
Համեմատել Բանջարեղեն
Seaweed
Seaweed
Համեմատել Բանջարեղեն
Բանջարեղեն
Բանջարեղեն
Համեմատել Բանջարեղեն
Poblano
Poblano
Համեմատել Բանջարեղեն
Սավոյան կաղամբ
Սավոյան կաղամբ
Համեմատել Բանջարեղեն
Կանաչ սոխ
Կանաչ սոխ
Համեմատել Բանջարեղեն
Ճապոնական բողկ
Ճապոնական բողկ
Համեմատել Բանջարեղեն
Ձմեռային սեխ
Ձմեռային սեխ
Համեմատել Բանջարեղեն
Taro
Taro
Համեմատել Բանջարեղեն
Nori
Nori
Համեմատել Բանջարեղեն
Wakame
Wakame
Համեմատել Բանջարեղեն
Պղպեղ
Պղպեղ
Համեմատել Բանջարեղեն
Չինական բրոկկոլի
Չինական բրոկկոլի
Համեմատել Բանջարեղեն
Կոլրաբի (ցողունակաղամբ)
Կոլրաբի (ցողունակաղամբ)
Համեմատել Բանջարեղեն
Gratin
Gratin
Համեմատել Բանջարեղեն
Jícama
Jícama
Համեմատել Բանջարեղեն
Դդմիկ
Դդմիկ
Համեմատել Բանջարեղեն
Տաքդեղ
Տաքդեղ
Համեմատել Բանջարեղեն
Tomatillo
Tomatillo
Համեմատել Բանջարեղեն
Մեքսիկական թեյ
Մեքսիկական թեյ
Համեմատել Բանջարեղեն
Պեկինյան կաղամբ
Պեկինյան կաղամբ
Համեմատել Բանջարեղեն
Ինֆորմացիայի հիմնական աղբյուրը ԱՄՆ-ի գյուղատնտեսության նախարարության սննդամթերքի բաղադրության տվյալների բազան է:
FoodStruct.com-ի կողմից տրամադրված տվյալները պետք է օգտագործվեն միայն ծանոթացման նպատակով:
Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: